可以補(bǔ)腎的六味地黃丸，名氣雖然很大，但是我不太喜歡用，一是勁兒太小，其次是我覺得不太適合當(dāng)代人的體質(zhì)。

好多粉絲感覺自己虛了，出現(xiàn)有乏力倦乏呀，很容易累，腰膝酸軟，或者是怕冷怕熱，出現(xiàn)男科方面的問題，就會想到六味地黃丸，但是買了后發(fā)現(xiàn)沒效果，甚至是出現(xiàn)上火，引起腸胃不適。

那為什么會出現(xiàn)這種情況呢？首先現(xiàn)在脾虛有濕氣的人太多，六味地黃丸熟地是主藥，對于脾虛或者濕氣重的人，可能會滋膩到脾胃。

其次現(xiàn)在單純腎陰虧虛的人太少了，很多是陰陽兩虛的情況，既怕冷又怕熱，乏力的同時還愛出汗，欲望大，總是想做事情，但是身體又跟不上等等情況，而六味地黃丸只是一個滋補(bǔ)腎陰的中成藥。

所以說我不太喜歡用六味地黃丸，平時我喜歡先調(diào)理脾胃濕氣，然后再用一個八味腎氣丸。八味腎氣丸它呀，出自于張仲景之手，既有六味地黃丸的三補(bǔ)三泄，也就是滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)，并且它用的還是干地黃，不會滋膩脾胃，山藥還可以固精補(bǔ)虛，然后還加入了桂枝和附子來補(bǔ)火助陽，本質(zhì)上呀，是一個陰中求陽，調(diào)和陰陽的方子。

那在用八味之前，我還喜歡先調(diào)理一下脾胃，祛除一下濕氣，因為脾是我們的后天之本，濕為陰邪，還容易傷及陽氣，脾虛濕重一方面呀，會影響到藥物的吸收，另一方面還會加重病情，導(dǎo)致補(bǔ)來補(bǔ)去沒效果。所以說我還喜歡用上參苓白術(shù)散來健脾祛濕，它里面有白術(shù)、茯苓，白扁豆等藥材，可以在健脾的同時，還能祛濕，如果說伴隨有肝郁的人呢，可以搭配個佛手泡水，佛手疏肝解郁的能力很好，在臨床上還不容易過敏，柴胡疏肝效果雖然也很好，但是過敏的人就偏多了。

所以說對于補(bǔ)腎不能只看到腎，我們還得知道為什么會出現(xiàn)腎虛，以及怎么樣補(bǔ)腎才能更好的出效果，好了，那今天關(guān)于腎虛的內(nèi)容就分享到這里了，我們下次再見！