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你年后長胖幾斤?一起減肥打卡吧!4周減脂餐食譜第10天晚餐

2023-02-15 09:55 作者:吃貨杰尼龜01  | 我要投稿

減脂餐制作教學

1.制作教學

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00:13
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1.1起鍋燒油將蝦仁倒進去翻炒一下


1.2再將西葫蘆翻炒均勻


1.3加入食鹽和生抽調(diào)味


1.4青菜加入少許清水燜熟


2.成品展示

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01:08
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