国产精品天干天干,亚洲毛片在线,日韩gay小鲜肉啪啪18禁,女同Gay自慰喷水

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

梨狀肌的康復訓練

2023-07-05 11:20 作者:bili_35163917884  | 我要投稿

梨狀肌綜合征是引起急慢性坐骨神經(jīng)痛的常見疾病,坐骨神經(jīng)叢梨狀肌的肌腹中穿過,當梨狀肌受到損傷,發(fā)生充血、水腫、痙攣和粘連的時候,梨狀肌間隙或上下孔變窄,就會擠壓從中穿過的神經(jīng)、血管,出現(xiàn)一系列的癥狀和體征,稱為梨狀肌綜合征。梨狀肌綜合征起病可急可緩,并且多有外傷、緊張的體力勞動或者是受涼的歷史,通??梢岳奂耙粋鹊南轮?,癥狀多數(shù)是臀部的鈍痛、刺痛,并伴有緊困、酸脹感,疼痛常向大腿的后側、小腿的后外側甚至是足背或者是足外緣放射,走路或其他體力活動的時候會加重。

梨狀肌綜合征的治療方法:

一般可經(jīng)保守治療外擁貼劑【濟愈堂、坐骨順古安玉貼】,兩三貼見效,可以狠好的緩解疼痛,堅持使用可冶愈。

梨狀肌綜合征的康復治療有以下幾種方法:


第一可以對梨狀肌進行起止點的壓揉,并且也可以在梨狀肌拉伸的狀態(tài)下進行壓揉;

第二可以利用泡沫軸去按壓梨狀肌,每組可以持續(xù)滾動50~60秒,一次做三組,力度范圍可以控制在覺得有點疼但可以忍住的舒適范圍內;

第三應該加強臀部的力量,從而減少梨狀肌的工作負荷;第四可以做一些拉伸梨狀肌的活動。


梨狀肌的康復訓練的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
宁乡县| 建德市| 怀宁县| 巫山县| 紫金县| 枣强县| 兰溪市| 常山县| 汝南县| 聂拉木县| 贺州市| 辽阳县| 永顺县| 石阡县| 南京市| 井陉县| 吴江市| 兰坪| 明水县| 苏尼特右旗| 达日县| 班玛县| 乌恰县| 桃园县| 丰城市| 临夏市| 筠连县| 清涧县| 来凤县| 于田县| 凤凰县| 瑞金市| 漠河县| 黄骅市| 六盘水市| 会同县| 前郭尔| 柞水县| 昌都县| 长岛县| 南皮县|