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【TED】如何掌控你的自由時(shí)間(英漢雙語字幕)

2022-08-25 15:16 作者:Peter_DZD  | 我要投稿

總體觀點(diǎn)

時(shí)間管理不是守時(shí),也不是如何利用零碎時(shí)間。

沒時(shí)間去做某事=某事不重要,時(shí)間總是有的,我們?cè)倜Γ灿袝r(shí)間做重要的事情。

用時(shí)間去干什么才有意義因人而異,但是有意義的時(shí)間有這樣的特點(diǎn):這段時(shí)間是我們主動(dòng)去做某事,而不是被動(dòng)消耗(例如隨意地刷視頻,看電視)。

方法

第一步:確定目標(biāo)。分析什么對(duì)我們來說是重要的,可以用期望結(jié)果倒推的方法。如:

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05:37
?

工作:未來簡(jiǎn)歷\來年績(jī)效表


關(guān)系:未來你關(guān)心的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)

第二步:目標(biāo)分解為可執(zhí)行階段目標(biāo)。

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07:19
?

第三步:周計(jì)劃。制定具體的可實(shí)施的計(jì)劃。

周五下午是做周計(jì)劃的黃金時(shí)間,先列出工作、關(guān)系、個(gè)人這三方面的一兩個(gè)目標(biāo),然后安排具體執(zhí)行時(shí)間。

第四步:行動(dòng)(我編的)

【TED】如何掌控你的自由時(shí)間(英漢雙語字幕)的評(píng)論 (共 條)

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