東華大學(xué)插班生 張佳怡：暑期備考策略（原上海健康醫(yī)學(xué)院）

作者:張佳怡
考插年份：2022
考入專業(yè)：紡織類專業(yè)

新《廣告法》第二十四條指出，教育、培訓(xùn)廣告不得利用受益者的名義或者形象作推薦、證明。基于此，以下包含機(jī)構(gòu)相關(guān)或推薦的內(nèi)容均以 XXX 表示。

經(jīng)歷了一年多的備考?xì)v程，知識(shí)，學(xué)習(xí)能力和心理素質(zhì)上都得到了很大的鍛煉。

但這篇心得感悟，我只有一個(gè)目的，就是可以講清楚【暑假安排】。

這篇文章會(huì)詳細(xì)講解備考東華插班生的暑假準(zhǔn)備。

一、整體規(guī)劃

英語(yǔ)

英語(yǔ)在暑假打基礎(chǔ)是很重要的，首先自己比較容易解決的是六級(jí)單詞/考研詞表。

（可以先不背四級(jí)，影響不大）

然后就是跟著xxx的節(jié)奏上課，記筆記，背語(yǔ)言點(diǎn)。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)在暑假

可以學(xué)習(xí)課程，合理安排課程觀看時(shí)間。

截至現(xiàn)在，xxxx課程已經(jīng)過半，

但不要擔(dān)心，因?yàn)槭钇谡n和開學(xué)第一次強(qiáng)化（10.15）之間還有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，

在這段時(shí)間按上面的大方向制定具體的計(jì)劃，一步步完成任務(wù)，為開學(xué)的強(qiáng)化打下基礎(chǔ)。

二、英語(yǔ)部分

有時(shí)大家無法完成計(jì)劃，是因?yàn)闆]有進(jìn)行每日任務(wù)量分配，導(dǎo)致我們無法把握整體節(jié)奏。

以下是一個(gè)計(jì)劃制定模板，直接代入即可。

單詞部分

六級(jí)單詞有大面積不認(rèn)識(shí)的建議使用背單詞app，隨時(shí)隨地，想背就背。

基礎(chǔ)較好的可以用單詞書，這樣可以稍稍關(guān)注一下搭配。

方法

1.計(jì)算現(xiàn)在至10.15還有幾天，比如還有30天，那就先預(yù)留出三天計(jì)劃的調(diào)整期。

2.定下每日學(xué)習(xí)目標(biāo)，不斷實(shí)踐。

比如初步目標(biāo)是一天50個(gè)單詞，那就試著背一天，然后問自己一個(gè)問題：

這個(gè)強(qiáng)度會(huì)不會(huì)讓我感到疲憊/太過輕松？

然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。

3.分多次背誦，無痛記單詞。

有時(shí)候我們總會(huì)感覺記單詞好繁瑣好累，背一大堆還記不住幾個(gè)。

產(chǎn)生這樣想法的原因，可能是我們背單詞的方法有問題：

我覺得要把背單詞養(yǎng)成一種習(xí)慣。

而養(yǎng)成背單詞習(xí)慣方法很簡(jiǎn)單：

在習(xí)慣性進(jìn)行的動(dòng)作后安排背一組單詞（十個(gè)）

例如：每次喝水喝水后就背一組單詞。 每次學(xué)習(xí)學(xué)累了就背一組單詞再休息 等等

這樣一來，我們慢慢地就會(huì)把背單詞當(dāng)成一個(gè)像吃飯喝水一樣平凡并且沒有壓力的事。

課程部分

課程強(qiáng)度大，大家不必太在意【忘得多】這件事。

因?yàn)槲覀兺枚鄬W(xué)得更多，所以在堆量得過程中記住的要遠(yuǎn)多于忘記的，

此時(shí)就是一個(gè)飛速進(jìn)步的階段，感受到的痛苦就是我們進(jìn)步飛快得證明。

所以難度大覺得痛苦是正常的，但是不要焦慮，

而是告訴自己：痛苦證明我在走出舒適區(qū)，這是進(jìn)步最快得時(shí)候了，要挺住??！

學(xué)習(xí)建議

這一部分就跟著老師走就好了。

不過我認(rèn)為要找一個(gè)適合自己的【聽課方式】

聽課方式有兩類：

一類是完全跟著課程，聽課中，不怎么暫停，但眼手齊用增強(qiáng)記憶，課后補(bǔ)筆記。

一類是邊聽邊暫停，記筆記，相當(dāng)于老師講完后就進(jìn)行二次復(fù)習(xí)。

自認(rèn)為第一種方法會(huì)更好，但難有人可以課后認(rèn)真補(bǔ)筆記，

所以對(duì)大部分人來說，第二種方法可能會(huì)使學(xué)習(xí)過程得完整度更高。

但無論哪一種方法，都要記得一個(gè)很重要得點(diǎn)：【重復(fù)聽課！重復(fù)聽課！重復(fù)聽課！】

雖然是理科生，但我知道文科學(xué)習(xí)中“重復(fù)”真的很重要。

我沒有報(bào)暑假課，但是我把xxx的前十節(jié)（相當(dāng)于亂序講了 語(yǔ)言點(diǎn))過了三遍（錄音+課程）

對(duì)于上暑假班的同學(xué)，開學(xué)的強(qiáng)化就是一遍重復(fù)了，開學(xué)會(huì)為高數(shù)讓出更多時(shí)間。

所以，強(qiáng)烈建議暑假好好學(xué)英語(yǔ)，

不光可以補(bǔ)齊基礎(chǔ)，還可以為以后高數(shù)學(xué)習(xí)節(jié)省時(shí)間。

所以暑期的英語(yǔ)基礎(chǔ)班很有必要好好聽。

三、數(shù)學(xué)部分

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)更好安排一點(diǎn)，但學(xué)習(xí)難度比較大。

提醒

對(duì)于高中畢業(yè)的大家，我認(rèn)為入門高數(shù)的第一步是完成思維上的轉(zhuǎn)換。

高等數(shù)學(xué)函數(shù)部分有很多關(guān)于定義的證明，一上來難度就不小。

剛開始學(xué)會(huì)挺苦惱，但耐著性子多看幾遍證明，慢慢就理解了，對(duì)我們思維也有很好的鍛煉。

學(xué)習(xí)建議

課前預(yù)習(xí)（同濟(jì)第七版)不需要一個(gè)字一個(gè)字看，

抓住重點(diǎn)，關(guān)鍵是自己進(jìn)行一些思考：

這個(gè)結(jié)論，我能不能類比前一個(gè)推一推？

這個(gè)例題能否用書上提到的另一種方法試試看？

這個(gè)公式推導(dǎo)沒看懂，具體被卡在了哪一步？

畫出不理解的地方，課前把問題看一遍，帶著問題聽課。

上網(wǎng)課的時(shí)候，講解題時(shí)可以暫停，先自己理一下思路，可以動(dòng)筆寫一寫，

這個(gè)過程不要太久，這樣就加深了對(duì)題目的理解。

跟上老師的思路，我覺得暑假班老師應(yīng)該會(huì)講得很細(xì)致，不跳步，

所以如果一直專注，大多跟得上。

如果總是退回去重聽，可能是狀態(tài)出現(xiàn)問題，需要及時(shí)調(diào)整。

課后復(fù)習(xí)也很重要。

復(fù)習(xí)按順序看筆記會(huì)很枯燥，我是不太喜歡這樣的。

可以直接看筆記中的例題，再看知識(shí)點(diǎn)部分，

這樣就可以對(duì)應(yīng)出：剛才的例題用了××知識(shí)點(diǎn)。

××知識(shí)點(diǎn)沒有用到，我要再看一遍，等下次看到對(duì)應(yīng)題目就會(huì)解了。

這樣的復(fù)習(xí)過程可能會(huì)更有滿足感，更加有效。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是環(huán)環(huán)相扣的過程，有時(shí)候并不是難，

只是某一節(jié)知識(shí)點(diǎn)忘記了，后面就跟不上了。

所以可以進(jìn)行每日復(fù)習(xí)，每周復(fù)習(xí)等周期性復(fù)習(xí)。

每次復(fù)習(xí)方法和重點(diǎn)可以進(jìn)行調(diào)整，提高復(fù)習(xí)效率。

強(qiáng)調(diào)

上完基礎(chǔ)網(wǎng)課到上強(qiáng)化網(wǎng)課的過渡期，每天都要復(fù)習(xí)/練習(xí)！??！

這段時(shí)間還是比較長(zhǎng)的，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)在開始上強(qiáng)化的時(shí)候，估計(jì)也忘得差不多了。

不想復(fù)習(xí)筆記，就按章節(jié)做針對(duì)訓(xùn)練，

此時(shí)錯(cuò)題很多，是很正常的現(xiàn)象，

一個(gè)錯(cuò)題代表了一個(gè)沒有掌握的點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)越多，就相當(dāng)于改正機(jī)會(huì)越多，

這個(gè)過程中我們?cè)陲w快地進(jìn)步，所以應(yīng)該高興而不是焦慮。

四、一個(gè)提醒

首先我們要意識(shí)到一個(gè)問題：

我們過早的學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)而沒有進(jìn)行練習(xí)，知識(shí)會(huì)很快被遺忘。

這就是為什么暑假更傾向于學(xué)英語(yǔ)的原因之一，

我們沒有足夠的時(shí)間去練題，達(dá)到更深層的提高。

所以建議大家數(shù)學(xué)在暑假保持一個(gè)基礎(chǔ)的水平即可，

不要花費(fèi)很多時(shí)間在數(shù)學(xué)上而忽略了英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，

相對(duì)而言，英語(yǔ)學(xué)習(xí)更需要一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，

前期基礎(chǔ)打得好，后期就輕松，有更多時(shí)間花費(fèi)在數(shù)學(xué)上。

五、一些補(bǔ)充

• xx說過，沒有背完單詞之前不要做閱讀，否則不僅浪費(fèi)時(shí)間，而且增強(qiáng)挫敗感。

• 今年?yáng)|華英語(yǔ)單選全是語(yǔ)法題，而且比重很大，含淚建議高中語(yǔ)法不要丟，

因?yàn)槭鞘煜さ闹R(shí)點(diǎn)，撿起來也不會(huì)花很多時(shí)間。

• 很多同學(xué)找我咨詢的都是政策問題，打字聊效率低費(fèi)時(shí)間，可以多關(guān)注直播消息，問答效率更高。

• 感覺備考最重要的是規(guī)劃+努力，很努力的同學(xué)一定要找對(duì)方向，不做大怨種。

• 我們要記得我們最終的目的：上岸。所以考插中遇到的困難，坎坷，對(duì)我們的真實(shí)影響不重要，重要的是我們?nèi)绾慰创@些。

最后，祝大家有一個(gè)難忘的考插之旅！

我在東華等你！

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