父母允許這樣做的原因，以及解決問題的關(guān)鍵之一。

關(guān)鍵點(diǎn)

父母與孩子的關(guān)系反映了他們與他人的關(guān)系。

自尊心低的父母往往會被欺負(fù)，并且更難以維持界限。

結(jié)束欺凌行為的步驟包括打破沉默、獲得支持和設(shè)定限制。

最近，一位母親對女兒的欺凌行為感到心煩意亂，向我伸出了手。

“我的女兒失控了。她辱罵我，貶低我，咒罵我；我不知道該怎么辦。請幫忙！”

是的，我親眼目睹了她女兒對她母親的言語攻擊和蔑視。

“你真是個(gè)白癡！”

“我恨你。”

“笨蛋閉嘴。不要打擾我！”

母親一句話也說不出來。最后，她淚流滿面，對著女兒抽泣：

“對不起，讓你失望了。我會更加努力的。”

我希望這樣的會議很少發(fā)生。不幸的是，欺負(fù)父母的孩子似乎無處不在。

欺負(fù)父母的孩子

這個(gè)問題比我想象的要大得多。

為什么有些父母讓孩子欺負(fù)他們？

一代人之前，很少有孩子會逃脫這種行為。什么時(shí)候欺負(fù)父母變得可以接受了？讓我們快速回顧一下：之前在這里，我確定了3個(gè)可能相關(guān)的育兒歷史：

父母被自己的父母欺負(fù)過。

父母有缺席或疏忽的父母。

父母有自戀的父母。

在另一篇文章中，我深入研究了欺負(fù)父母的孩子最常見的性格類型：

挑釁的惡霸。

焦急的惡霸。

操縱惡霸。

在這里的另一篇文章中，我探討了父母經(jīng)常犯的3個(gè)錯(cuò)誤，這些錯(cuò)誤會加劇欺凌：

投降。

懲罰。

談判。

一般來說，有3類父母最容易被孩子欺負(fù)：

有罪的父母。

焦慮的家長。

解決一切的父母。

現(xiàn)在讓我們來看看父母允許他們的孩子欺負(fù)他們的最可能的原因。

低自尊的力量

很多時(shí)候，父母與孩子的關(guān)系反映了他們與他人的關(guān)系。讓孩子欺負(fù)他們的父母也傾向于允許其他人欺負(fù)他們，比如他們的配偶、朋友、同事或老板。即使是陌生人也可能瞄準(zhǔn)他們。這種不幸的動態(tài)的一個(gè)關(guān)鍵原因是與自尊的根深蒂固的斗爭。

當(dāng)一個(gè)人自卑時(shí)，他們的人際關(guān)系也必然會受到影響。自尊心低的人最常見的一些屬性是：

他們很難與他人劃清界限。

他們是避免沖突的。

他們在對抗中會產(chǎn)生基于逃跑或恐懼的創(chuàng)傷反應(yīng)。

他們很快就會屈服于惡霸的要求。

他們可能會為不是他們造成的情況道歉。

一次又一次，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)自尊心增加時(shí)，所有的關(guān)系都會改善。對于父母來說，自尊問題可能早于成為母親或父親。這意味著自尊心的斗爭可能在他們的童年時(shí)期就已經(jīng)存在。

提高自尊以戰(zhàn)勝欺凌

修復(fù)與孩子關(guān)系的捷徑始于修復(fù)與自己的關(guān)系。當(dāng)您停止批評自己時(shí)，您將停止接受他人的批評。當(dāng)您停止道歉時(shí)，您將不再擔(dān)心沖突并開始控制。

讓你自己的治療師是幫助擺脫欺凌動態(tài)的最重要的一步。通過了解并根除自尊心低下的根源，您應(yīng)該能夠?qū)⒆约簭钠涠拘灾薪饷摮鰜?，并開始掌控您的人際關(guān)系。

為了讓事情順利進(jìn)行，請考慮立即采取以下步驟：

打破你的沉默。不要讓羞恥感控制你。告訴您的家人和朋友您與孩子的斗爭。

收集支持。聘請治療師或家長教練，加入支持小組，或從學(xué)校指導(dǎo)顧問那里獲得推薦。與您的伴侶或配偶一起討論您想在家中做出的改變。

開始設(shè)置限制。一旦你打破沉默并獲得支持，就該結(jié)束家中的欺凌行為了，堅(jiān)持自己的立場，設(shè)定界限，不屈服于虐待。當(dāng)然，這需要時(shí)間和練習(xí)，但你的努力最終會在你所有的人際關(guān)系中得到回報(bào)。