我是一個(gè)性格內(nèi)斂的人，曾經(jīng)是一個(gè)小時(shí)候怕老師，長(zhǎng)大了怕領(lǐng)導(dǎo)的人。進(jìn)入職場(chǎng)第二年，我猛然意識(shí)到，這種怕與回避可能會(huì)限制我的發(fā)展。我找到學(xué)心理學(xué)的學(xué)姐，和她進(jìn)行了一次深入的交流，她鼓勵(lì)我觀察自己的內(nèi)心，感受自己的情緒，找到根源在哪里。

后來(lái)我找到了怕與回避的根源：

1．社會(huì)文化，出生在山東，儒家文化思想無(wú)形中對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。

2.害怕犯錯(cuò)，希望在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)自己，但又擔(dān)心犯錯(cuò)誤。

3.害怕權(quán)威，把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)做權(quán)威，不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)，沒(méi)有把他當(dāng)成我工作上的合作伙伴。

4.害怕不被看到，又害怕被看到。領(lǐng)導(dǎo)直接影響我的工作內(nèi)容，新酬，職業(yè)普升。找到根源之后，我為自己制定了提升和改進(jìn)方案:

1.要求自己每周1-2次主動(dòng)找領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，用PPT呈現(xiàn)工作成果。

2.每次部門會(huì)議提前準(zhǔn)備，會(huì)議上必須要發(fā)言，最好準(zhǔn)備1-2個(gè)有建設(shè)性的觀點(diǎn)。

3.中午如果有機(jī)會(huì)，與領(lǐng)導(dǎo)一起吃工作餐，除了工作，聊一些生活上的事情。@

4.觀察部門的業(yè)務(wù)發(fā)展需要，主動(dòng)提出承擔(dān)新的工作內(nèi)容。

5.業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)各種技能，提升自身的專業(yè)能力，不斷升級(jí)自己的技能包。

以上這四點(diǎn)，看起來(lái)簡(jiǎn)單，但前期做起來(lái)真的很不容易，我要求自己必須做到，并制定了評(píng)估表格，每周進(jìn)行評(píng)估。