家庭是綜合防控兒童青少年近視的重要力量，家長是兒童青少年視力健康的守護者。為呼吁家長關(guān)注孩子眼健康，營造家庭愛眼護眼防控近視氛圍，在今天6月6日第27個全國“愛眼日”之際，廈門眼科中心三明眼科醫(yī)院肖明建醫(yī)生來到了三明學院實驗幼兒園給家長們科普了一堂如何愛護自己孩子的眼睛的科普講座。

肖醫(yī)生首先從眼睛是如何看到東西的說起，然后再向大家科普什么是近視以及近視的癥狀：

普通近視：

遠看模糊、近看清楚；

視物模糊、視物瞇眼、眨眼；

歪頭、視疲勞；

近視度數(shù)較高,尤其是病理性近視：

飛蚊癥、視物遮擋；

視物變形、視物重影、眼動轉(zhuǎn)動受限；

色覺異常、對比敏感度下降；

之后肖醫(yī)生生動的給家長們介紹了孩子從胎兒期一直到8歲左右根據(jù)年齡段視力是不同的，這也是我們?yōu)槭裁匆磕曜?次視力監(jiān)測的原因。肖醫(yī)生說：孩子剛開始出生是有遠視的狀態(tài)，隨著年齡的增長，遠視度數(shù)逐漸減小。小學以及中學是近視的高發(fā)階段，尤其是6歲之前孩子的屈光狀態(tài)會隨著眼球的發(fā)育而變化，通過定期檢查、合理干預發(fā)展狀態(tài)，建立屈光發(fā)育檔案，記錄兒童屈光發(fā)育過程，能夠及早發(fā)現(xiàn)孩子的屈光異常及各種眼病，避免成為高度近視，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預。

肖醫(yī)生告訴大家，我們要多提倡戶外運動，戶外運動能產(chǎn)生多巴胺，對孩子的預防近視有很重要的功效。戶外光照強度更高,視網(wǎng)膜照明增加,多巴胺釋放增加從而抑制了眼軸增長; 戶外活動能增加皮膚源性VitD產(chǎn)生,可能會通過視黃酸介導影響屈光發(fā)育; 戶外活動每增加1小時,屈光度偏向遠視0.17D,眼軸縮短0.06mm；戶外時間少、近距離工作時間長的孩子近視發(fā)生率是戶外時間多,近距離工作時間短孩子的2.3倍；所以，我們要多提倡孩子多進行戶外運動。

不僅如此，肖醫(yī)生還和家長們科普了如何看懂孩子的驗光報告，當然，用機器來檢測孩子眼睛的視力狀況，電腦讀數(shù)與實際情況往往存在一定的偏差，因此電腦的驗光結(jié)果只能提供臨床參考，不能直接作為配鏡處方，還要根據(jù)其他一系列的輔助器械才行。

最后，肖醫(yī)生總結(jié)到，我們要多注意孩子的視力情況，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預、早治療，避免孩子的近視增長過快，多進行戶外運動，端正讀寫姿勢等。本次講座最后，有許多家長們在講座之后單獨咨詢肖醫(yī)生，詢問一些有關(guān)孩子的眼睛情況。

讓我們一起攜起手來，共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來！