晚上睡覺時，手機(jī)放在床頭，對大腦會有傷害嗎？現(xiàn)在的人越來越重視健康了，可能很多人都會有這樣的疑問。在大家的印象中，只要是電子產(chǎn)品，都會有輻射，而有害的輻射會對我們?nèi)梭w造成不好的影響。手機(jī)也是有一定量的輻射的，那么，睡覺時把手機(jī)放在邊上，會對我們的大腦造成傷害嗎？

到目前為止，還沒有任何一個權(quán)威的報道，說手機(jī)輻射會對人體造成傷害。手機(jī)雖然有輻射，但是非常微弱，跟家里的其它家電相比，如：電視機(jī)、電冰箱、空調(diào)等等，就是小巫見大巫，如果連手機(jī)的這點(diǎn)微弱輻射，都能對人體造成傷害，那么，我們家里的這些大家電，就可以考慮送火葬場了，它們的輻射是手機(jī)的數(shù)倍之多。

雖然手機(jī)輻射的危害并不大，但是，還是不建議在睡覺時，把手機(jī)放在床頭——跟我們的頭部太近。手機(jī)在開機(jī)狀態(tài)下，會不停地向基站發(fā)射信號，以確保手機(jī)在網(wǎng)，否則，別人打你電話，就可能收不到。手機(jī)發(fā)射信號時，傳送波長在750nm至1mm之間的高頻電磁波，而我們的大腦在睡覺時，是最沒有防護(hù)的，這些無線電波或多或少會影響到我們的睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量不好時，對我們的身體健康還是有一定的影響的。

晚上睡覺時，關(guān)于手機(jī)的幾點(diǎn)建議：

1：手機(jī)開機(jī)狀態(tài)下，盡量不要放在我們的頭部邊上，最少要有20公分的距離。

2：手機(jī)充電時，不要放在我們頭部附近，最好不要睡覺時充電。

3：最好是把手機(jī)關(guān)機(jī)，可以設(shè)置定時關(guān)機(jī)和開機(jī)，保證睡眠時不受手機(jī)打擾。

4：睡覺前盡量不玩手機(jī)，這樣一來，手機(jī)想躺在我們頭部的機(jī)會就非常少了。

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