? ? ? ? 如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌?聽聽代文新主任怎么說

　　甲狀腺疾病的發(fā)展與人所處的環(huán)境以及生活方式有著密切的關(guān)系，所以，想要預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌，可以從這些方面下手。盡量做到以下幾點：

　　1.遠離電離輻射及放射性物質(zhì)，輻射是甲狀腺癌的明確病因，所以，平時像拍X光片時，應(yīng)盡量避開甲狀腺部位，尤其是青少年、兒童，家長也不可主動要求做CT、X光等檢查;

　　2.女性朋友，要注意盡量少用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進的作用;

　　3.慢性甲狀腺炎和結(jié)節(jié)性甲狀腺腫患者以及有甲狀腺癌家族史的人群，建議每年至少做1次甲狀腺B超檢查，及時發(fā)現(xiàn)變化;

　　4.甲狀腺功能低下者，需要在醫(yī)生指導下補充甲狀腺素;

　　5.平時盡量保持愉快的盡情，情緒波動太大會造成內(nèi)分泌失調(diào)，破壞機體的平衡，無形中增加患甲狀腺癌細胞的幾率;

　　6.多吃富有營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，注意控制碘的攝入量，研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺癌的發(fā)病與碘的攝入密切相關(guān)，碘攝入過量或缺乏均可以增加甲狀腺癌的發(fā)病風險，建議沿海地區(qū)要控制海產(chǎn)品的攝入，而缺碘地區(qū)則應(yīng)合理食用碘鹽和海產(chǎn)品，以此降低甲狀腺癌的發(fā)病幾率。

　　對于甲狀腺疾病，不用過分擔心，但絕非不聞不問、任其進展，最 好是平時定期體檢，根據(jù)檢查結(jié)果制定下一步方案。