空調(diào)電扇吹久的人，身上這個(gè)地方很容易就會(huì)被風(fēng)寒“凍住”！

這個(gè)地方就是我們的肩膀，最近有很多粉絲反應(yīng)說肩膀不舒服，肩關(guān)節(jié)骨頭縫里隱隱作疼，有時(shí)候連帶著手臂都會(huì)發(fā)麻，發(fā)木，并且肩膀呢怕冷，不敢吹風(fēng)，干點(diǎn)啥疼痛就加重，有時(shí)候還疼的胳膊都抬不起來，轉(zhuǎn)圈活動(dòng)都受限制。

這其實(shí)就是因?yàn)橄奶炜照{(diào)電扇吹多了，我們肩膀被風(fēng)寒凍住了！很多人平時(shí)不注意，天一熱就整日吹空調(diào)，吹電扇，有時(shí)候還光著膀子，洗完澡后吹，這些都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪侵襲，阻塞在肩部，影響肩周圍氣血運(yùn)行，所謂“不通則痛”，所以才會(huì)出現(xiàn)肩膀疼的情況，如果不及時(shí)調(diào)理的話，風(fēng)寒濕邪停留時(shí)間長，就比較難處理了，那就容易形成肩周炎之類的病。

所以我們?cè)谙奶齑悼照{(diào)，吹風(fēng)扇的時(shí)候一定要注意，最好是把肩膀給蓋住，另外當(dāng)出現(xiàn)肩膀酸脹犯困不舒服的情況時(shí)，可以艾灸一下肩關(guān)節(jié)周圍的穴位，像是肩貞穴，肩髎穴，肩髃穴，肩前穴之類的。

這幾個(gè)穴位是對(duì)于肩關(guān)節(jié)酸困，脹痛，以及肩關(guān)節(jié)炎之類的癥狀有不錯(cuò)的效果，加上艾灸可以補(bǔ)陽，幫助我們驅(qū)散骨縫中的風(fēng)寒濕邪，所以自然可以趕走疼痛。

通常如果肩膀受凍不嚴(yán)重，一兩天就可以看到不錯(cuò)的效果，如果風(fēng)寒濕邪停留時(shí)間較長，那需要堅(jiān)持調(diào)理，如果想幾天就趕走疼痛，通常是不現(xiàn)實(shí)的。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，如果身體不適，請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)，我們下期再見！