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如何快速消除水腫?別再傻傻拍頭頂了

2023-03-02 13:45 作者:LelaFela  | 我要投稿


你是不是之前也被7V強(qiáng)行安利過“敲頭去水腫法”

這種方法看起來真的是“生猛”又“暴力”

有沒有效果咱暫且不說!

但是早上起來,你真的下得去這個(gè)手嘛?

今天小拉就給大家按頭安利幾種

快速消除水腫的小妙招!??!

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1、咖啡--黑咖啡的效果確實(shí)是超級(jí)超級(jí)好用,注意是純的黑咖啡,那些調(diào)配好的都不算。好的黑咖啡很香,一開始無法接受的話,其實(shí)可以和牛奶混在一起喝。不過要注意的是,喝完咖啡之后或之前,記得再喝一杯同樣大小的水給自己補(bǔ)充水分。因?yàn)樯眢w缺水也是會(huì)加重水腫的。

2、精油按摩。相比于一些咖啡因眼霜,精油的滲透力更強(qiáng),效果來得更快更直接,配合全臉馬殺雞,來幾下就可以看到效果,不需要做很重的穴位按摩,只需要把手掌搓熱包裹住全臉2到3分鐘就可以。

3、要是有條件的話,真的很推薦,稍微做一點(diǎn)點(diǎn)小的拉伸運(yùn)動(dòng),類似于背部扭轉(zhuǎn)和肩部放松,把肩和背的筋骨拉伸,看來整個(gè)循環(huán)流通就會(huì)好很多,而且對(duì)一天的體態(tài)也有很大幫助。biubiubiu~

4、睡覺時(shí)稍微抬高頭部,之前的準(zhǔn)備工作雖然無法完全避免水腫,起碼可以保證不要出現(xiàn)在臉部。出門腿多走兩步,水腫自然就會(huì)消下去一些,相對(duì)于臉部水腫來得更容易一些。當(dāng)然,做這件事之前請(qǐng)先確認(rèn)你的頸椎沒問題,對(duì),枕頭枕的是頸椎不是你的頭?。?/p>


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