保姆級記憶教程

描述性內(nèi)容——可采用信息點(diǎn)采集法

【第一步】

拆解信息，可以標(biāo)出信息的數(shù)量

（第一步視頻時(shí)間軸）

【第二步】

標(biāo)出信息點(diǎn)，可以運(yùn)用直接提取法

直接提取法的核心：提出這句話中表示信息類型的一個(gè)名詞

（第二步視頻時(shí)間軸）

【第三步】遮住原文，根據(jù)標(biāo)注出的信息點(diǎn)復(fù)述、回憶原信息，之后找到相應(yīng)的反饋（比如哪一塊沒記牢）

技巧——倒背

（倒背技巧視頻時(shí)間軸）

例如：把A是B，改成B是A

（第三步視頻時(shí)間軸）

【第四步】

提取段落信息點(diǎn)（更大的信息點(diǎn)）

信息點(diǎn)也是有小到大概括性逐漸增強(qiáng)的

從 句子 到 段落 再到 篇章 到 整本書

（第四步視頻時(shí)間軸）

【第五步】通過遮住小的信息點(diǎn)，留下更大的信息點(diǎn)，通過更大的信息點(diǎn)回憶小的信息點(diǎn)

（第五步視頻時(shí)間軸）

信息點(diǎn)采集法

直接提取法

間接提煉法（注意，提煉需要自己對文本的內(nèi)在邏輯，進(jìn)行一個(gè)抽象化的概括）

5W1H提煉模型

原因（何種原因Why）

對象（何種事情What）

地點(diǎn)（何種地點(diǎn)Where）

時(shí)間（何種時(shí)間When）

人員（何種人物Who）

方法（何種方法How）