強迫意向的形成過程和康復(fù)思路

強迫意向是最極端的強迫癥，念頭非常極端，非常害怕，種類有比較多，比如媽媽有殺死女兒的沖動，有人到了陽臺有往下跳的沖動，到了路邊又往下鉆的沖動，我們以一個具體案例，來解釋強迫意向的形成過程和康復(fù)思路。

一個年輕的全職寶媽，住高層，在家里帶孩子，一天中午正想睡會，孩子哭了，就去廚房熱奶，正熱著，聽下樓下有人吵吵，往下看，由于太高看不清，但看見圍住很多人，隱隱約約的聽說有人墜樓，當(dāng)時很緊張，心想，我可別掉下去，由于在緊張的時候，出現(xiàn)了一個念頭，形成條件反射，以后一到了陽臺，就有往下跳的沖動，不敢去陽臺，但是要做飯，，給孩子熱奶，就非常煎熬，每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，提心吊膽的活著。

強迫意向的形成很簡單，就是在緊張的時候出現(xiàn)一個念頭，形成的條件反射，康復(fù)的核心，就是改變這個條件反射。

具體操作，給來訪者（患者）解釋條件反射的原理講解條件反射的形成過程，解釋自己不會跳下去，只是一個焦慮推動的念頭而已，在學(xué)習(xí)放松的方法，在大腦建立新的條件反射，癥狀就消除了。