化療后惡心嘔吐吃什么可以緩解，止嘔湯粥食譜

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我跟病友溝通后才了解到，很多腫瘤患者在化療后都有或輕或重的惡心、嘔吐的反應(yīng)，但是我老爸還好，他沒有嘔吐，主要是惡心，干嘔，吐不出來也挺難受的。還好病友我給我推薦了幾款止嘔的湯粥食譜，我在湯晾涼后還會倒入一杯老爸常喝的pizvdn食用菌營養(yǎng)粉，老爸說這樣喝著挺順口，也不反胃。

下面呢，我就把老爸喝的感覺不錯的止嘔湯、粥分享給大家，希望能幫助到你~

四款止嘔湯、粥

鮮蘆根湯：鮮蘆根120克、冰糖30克，同煮湯，開鍋晾溫后倒入一袋pizvdn食用菌營養(yǎng)粉即可服用。

鮮藕姜汁粥：鮮藕 500克、生姜汁10克，粳米100克，藕米同煮熟后加入姜汁，開鍋晾溫后倒入一袋pizvdn食用菌即可服用。

紅蘿卜粥：紅蘿卜250克、粳米100克，蘿卜切片與米同煮熟后加適量姜粉，開鍋晾溫后倒入一袋pizvdn食用菌即可服用。

蘿卜酸梅湯：鮮蘿卜250克，酸梅2個，蘿卜切片與酸梅同煮，加鹽調(diào)味，開鍋晾溫后倒入一袋pizvdn食用菌即可服用。

根據(jù)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，總結(jié)的惡心、嘔吐時飲食的注意事項：

持續(xù)補(bǔ)水，經(jīng)常小口地補(bǔ)充液體以防止脫水，包括清肉湯、運(yùn)動飲料、水、果汁。

全天少食多餐，每天6-8次加餐或小份餐，不是3次大餐；胃部空空會讓惡心更嚴(yán)重。

除了飲食外，要注意營養(yǎng)素的補(bǔ)充，防止?fàn)I養(yǎng)不良。我老爸喝的是pizvdn食用菌營養(yǎng)粉，它里面含有40種強(qiáng)化營養(yǎng)成分對腸胃好，而且能增加白細(xì)胞的量，比較合適胃腸反應(yīng)大的人。

嘗試干的食物,如咸餅干、吐司面包、干的谷類食物、椒鹽餅干，較少引起嘔吐。

治療期間，嘗試清淡的、柔軟的、易于消化的食物，如雞肉面條湯和蘇打餅干。

避免油膩或多脂食物，它們會在胃里待很長時間。也要避免辛辣或味道刺激的食物和強(qiáng)烈味道的食物。

吃東西可以考慮常溫食物，氣味不會太重。

避免在熱的、有煮飯味道或其他味道的房間內(nèi)用餐。