人與人之間的關(guān)系是最重要的，但是如果人際關(guān)系太差，就會對我們的心理健康造成嚴重的影響。當我們的人際關(guān)系太差時，我們可能會感到焦慮和抑郁。

　　一方面，當我們的人際關(guān)系太差時，我們可能會感到焦慮。因為我們不知道如何去處理和別人的關(guān)系，我們可能會感到害怕和不安。此外，當我們和別人交流時，也可能會感到焦慮，因為我們不知道如何去表達自己的想法，也不知道別人會怎么想。這些焦慮會使我們在生活中感到困惑和無助。

　　另一方面，當我們的人際關(guān)系太差時，我們也可能會感到抑郁。因為我們沒有朋友可以依靠，所以我們會感到孤獨和無助。此外，當我們和別人交流時，也可能會感到抑郁，因為我們不知道如何去表達自己的想法，也不知道別人會怎么想。這些抑郁會使我們在生活中感到痛苦和孤獨。

　　要想克服這種焦慮和抑郁，首先要學會正確處理人際關(guān)系。要學會與別人進行有效的溝通，并尊重彼此的想法和意見。此外，要學會與別人保持正常的交往關(guān)系，并盡量去了解對方的情況。同時，要學會放松心情、保護好自己的心理健康、多鍛煉、多閱讀、多參加各種文化活動來幫助自己克服焦慮和抑郁。

　　總之，當我們的人際關(guān)系太差時，就會對我們的心理健康造成嚴重的影響。要想克服這種焦慮和抑郁，就要學會正確處理人際關(guān)系、保護好自己的心理健康、多鍛煉、多閱讀、多參加各種文化活動來幫助自己。