如何獲得真正的解脫？如何獲得靈魂的自由？

這是所有人都在追求的。

我總結(jié)，有兩個(gè)思維習(xí)慣，能讓我們活得更加自由、更加灑脫。

① 必須要做到絕對(duì)的自律。

自律才能帶來自由，這不僅僅是一句雞湯，而是扎心的真相。

人生總會(huì)有一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)，可能是25歲，可能是30歲，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)一到，你會(huì)對(duì)“時(shí)間流逝”“快樂”“痛苦”這些詞匯有新的認(rèn)識(shí)。

比如，你隱隱會(huì)感覺到，每一秒鐘的放縱，都是在積累真正的、永久的痛苦。

而自律時(shí)（比如早睡早起、每天健身、每天收錢），當(dāng)時(shí)感覺很不爽，但時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)帶來正面的效益，會(huì)帶來心理的爽快，會(huì)帶來收入的增加。

之前我舉過美劇《生活大爆炸》里面謝爾頓的例子，他是個(gè)物理學(xué)家，每天工作時(shí)間、休息時(shí)間、娛樂時(shí)間都是定死的，甚至一周七天每天要吃什么也是定死的，雷打不動(dòng)。

現(xiàn)實(shí)生活中這樣做的人不多，但是類似他這種，有著規(guī)律作息習(xí)慣的人卻大有人在，其中不乏很多企業(yè)家、科學(xué)家、運(yùn)動(dòng)員、明星。

有的窮鬼和傻狗會(huì)發(fā)出這樣的疑問：這些人真的不無聊嗎？人生中的每個(gè)環(huán)節(jié)都是定死的，多沒意思啊。

世界上還有那么多美景、那么多美食值得體驗(yàn)，還有很多有意思的事情可以做，他們活得太虧了！

但事實(shí)上，你所謂的美景、美食、有趣的事，很容易就達(dá)到天花板。

當(dāng)收入達(dá)到一定水平（比如年入50萬），或者是到了一定年齡（比如30歲），你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界上沒有什么真正讓自己驚喜的美食，只要干凈、營(yíng)養(yǎng)就行了。

至于美景、旅游這些，很快就會(huì)讓人視覺疲勞的。

我去過很多不同文化背景、不同自然環(huán)境的國(guó)家，國(guó)內(nèi)的每個(gè)省份也都去過了。

到現(xiàn)在，如果讓我再去一個(gè)新的國(guó)家，我內(nèi)心沒有任何期待和波瀾，因?yàn)槲抑牢視?huì)體驗(yàn)到什么風(fēng)景、什么人文、什么飲食，不會(huì)有太多的新意。

至于國(guó)內(nèi)的所謂5A級(jí)景區(qū)，我在好幾年前就已經(jīng)下定決心不再光顧了，因?yàn)轶w驗(yàn)極差，而且全部是雷同的，幾乎是一模一樣。

從黑龍江到海南島，森林、湖泊、山川、寺廟、城市建設(shè)，差異真的沒有你想象的大。

最終，真正的成就感和驚喜，還是得來源于自己的事業(yè)，以及自己對(duì)生命的頓悟。

就比如《生活大爆炸》里的謝爾頓，他不再嘗試新的食物，不再嘗試結(jié)交新的朋友，不再到各種地方去旅游，你以為他的生活很枯燥乏味嗎？

恰恰相反，他這種自律的生活，讓他在學(xué)術(shù)上不斷突破，經(jīng)常拿各種獎(jiǎng)項(xiàng)，驚喜連連，成就感爆棚，也能贏得數(shù)萬同行的仰慕和尊敬。

他的這些生命體驗(yàn)，比我們蕓蕓眾生所追求的那些低等快樂有意思多了。

② 深刻認(rèn)識(shí)到：自己才是世界的全部。

要知道，這個(gè)世界就是因?yàn)橛心悴糯嬖冢?dāng)你去世的那一刻，整個(gè)世界就會(huì)和你一起徹底消失不見。

你才是世界的主角，其他人都是配角，你不用在乎其他人如何看你。

反過來也成立，當(dāng)我們?nèi)ナ赖臅r(shí)候，不要以為別人會(huì)有多么傷心，頂多是直系親屬會(huì)傷心幾天，而其他人可能根本不在乎。

如果我們是壽終正寢，那么死的時(shí)候，子孫后代可能會(huì)想：這個(gè)討厭的老家伙，終于死了。

甚至可能會(huì)為了爭(zhēng)遺產(chǎn)而大打出手。

不信你去別人葬禮上去看看就知道了，大多數(shù)人都是過來“吃席”的，飯桌上大家都有說有笑：

“聽說你的兒子考上211大學(xué)了，恭喜啊”

“聽說你最近要升遷了，哪天請(qǐng)我喝酒”

“聽說李一峰嫖娼被抓了，哈哈”

“今天的肘子燉得不是很爛，根本沒人動(dòng)這個(gè)菜”

“上次我結(jié)婚他們給我隨了800，這次我也隨800，一分錢都不少”

之前有人問過我：U君你喜歡看什么類型的電視?。?/p>

我說，我最喜歡看黑幫類型的美劇，因?yàn)槲矣X得這些電視劇跟現(xiàn)實(shí)最接近，看著也非常爽。

比如，《大西洋帝國(guó)》《黑道家族》都是我特別喜歡看的，黑道家族里的男主角Tony Soprano應(yīng)該是強(qiáng)勢(shì)人物的代表。

我說的強(qiáng)勢(shì)，不是說他身強(qiáng)力壯，特別能打，也不是說他有多狠，殺人不眨眼。

他也是個(gè)敏感、脆弱的人，也要經(jīng)常去看心理醫(yī)生，也有中年危機(jī)，也怕自己被戴綠帽子。

而他信奉的文化是強(qiáng)勢(shì)文化。

舉個(gè)例子，他對(duì)待自己的長(zhǎng)輩、對(duì)待自己的孩子從來都不會(huì)優(yōu)待和寵溺。

當(dāng)然，我不是說他品行壞，不尊老愛幼，而是說，他把賬算得很清楚。

我不會(huì)因?yàn)槟闶抢先宋揖妥鹬啬悖曳浅Ｇ宄?，在我小的時(shí)候，你給我提供了什么，你為了我的成長(zhǎng)貢獻(xiàn)了什么，你給我又帶來過哪些傷害。

那么在你老的時(shí)候，我就要從各個(gè)角度進(jìn)行評(píng)估，你怎么對(duì)待我的，我就怎么對(duì)待你。

對(duì)待自己的孩子呢，物質(zhì)方面肯定是給予最好的保障（畢竟自己是黑幫老大），但是，在其他方面，如果孩子有任何過分的要求和舉動(dòng)，自己是決不允許的，而且規(guī)矩很嚴(yán)。

他的這些為人處世原則，外界怎么看待，他是真的一點(diǎn)都不在乎。

對(duì)于自己的仇家，刁難自己的人，他會(huì)想盡辦法讓對(duì)方從世界上消失。

當(dāng)然，現(xiàn)在是法制社會(huì)，我們沒法讓任何人消失。

但是，只要你愿意，你可以讓任何人從你的心里徹底消失不見，就像他從來沒有出現(xiàn)過一樣。

注意，我說的是除了自己之外的任何人。

很多人是不知道自己擁有這種力量的。

所以，他們永遠(yuǎn)都無法獲得自由，獲得解脫。

對(duì)于關(guān)注我公眾號(hào)的各位朋友，我想說的是，你有這股力量，只要你找到了，并且愿意讓它發(fā)揮威力，你的人生一定會(huì)變得輕松無比。

另外，永遠(yuǎn)不要讓其他力量壓制這股力量，比如后天習(xí)得的各種垃圾文化、各種道德標(biāo)準(zhǔn)，要知道，那些鬼東西只會(huì)讓你更抑郁、更貧窮，除此之外沒有任何好處。