老寒腿是民間的說(shuō)法，其表現(xiàn)就是怕冷畏寒、雙腿更怕冷或是腿的溫度很低，感覺(jué)冰涼。這種人怕見(jiàn)風(fēng)，見(jiàn)風(fēng)后愛(ài)感冒或是頭痛。中醫(yī)認(rèn)為，這是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，治則溫經(jīng)散寒，補(bǔ)足五臓。而陳艾絨為艾草的葉子采摘后，經(jīng)干燥發(fā)酵后，精制而成的艾絨，其味辛、苦，性溫。歸肝、脾、腎經(jīng)，有逐寒濕，溫經(jīng)絡(luò)的功效。防風(fēng)，味辛、甘，性微溫。歸膀胱經(jīng)，肺經(jīng)，脾經(jīng)，肝經(jīng)。有袪風(fēng)解表，勝濕止痛之功效。而人的足部集結(jié)著五大臓腑的經(jīng)絡(luò)，用陳艾絨配防風(fēng)熏泡雙腿雙腳，可以溫通氣血，活血化瘀，袪風(fēng)濕而止痛，可以治療麻木、怕冷等癥。 老寒腿如果想得到更好的效果，可以用下面的方法進(jìn)行：將陳艾絨一小包配25克防風(fēng)，放到5到8斤左右的小里煎開(kāi)后，再煎五分鐘后，倒入洗腳盆內(nèi)（最好的深盆），盆上放一小板，將腳放到板上，注意不要被燙著，腳上面蓋一塊厚布或是舊衣服，開(kāi)始熏腳，待到水溫降到能夠承受時(shí)，再將雙腳放入藥水中浸泡。一天一次。