? ? ? ?有甲狀腺結(jié)節(jié)，含碘食物怎么吃?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者是否可以食用含碘食物，不能一概而論，當(dāng)結(jié)節(jié)合并其它甲狀腺疾病時，應(yīng)根據(jù)各自情況分析判斷，患者如只有單純的甲狀腺結(jié)節(jié)，一天所需的碘含量為120-150微克，也就是6克碘鹽中所含的碘量，成人一天進(jìn)食不應(yīng)超過300微克，過多或過少攝入碘都會對甲狀腺結(jié)節(jié)造成影響。

　? 【甲狀腺結(jié)節(jié)患者如何正確食用含碘食物】

　　普通結(jié)節(jié)：可以正常食用。

　　結(jié)節(jié)合并甲亢：海鮮、碘忌口。

　　結(jié)節(jié)合并橋本：少碘。

　　結(jié)節(jié)合并甲狀腺腫：多碘。

　　【含碘高的食物排行榜】

　　含碘較高的食物多以海產(chǎn)品為主，包括裙帶菜、干紫菜、鮮海帶、蝦皮、蝦醬、蝦米、海蜇等。(干海帶含碘量較高，鮮海帶含碘量較少。)

　　另外，雞精、鵪鶉蛋、雞蛋、豆腐干、可樂、開心果中碘含量也較高。蔬菜中以菠菜含碘量較高。帶魚、鯧魚、魷魚含碘量較低。

　　食用碘鹽時應(yīng)盡量減少雞精的使用量，以免碘含量超標(biāo)。

　　含碘量食物榜(每100克所含)甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者烹飪飲食上不要吃碘鹽，盡量減少在外就餐的次數(shù)。

　　良性甲狀腺結(jié)節(jié)會惡變嗎？

　　良性結(jié)節(jié)有10%的概率會轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒越Y(jié)節(jié)。