身邊不少人都是打呼嚕的人，其實挺羨慕他們每天都能睡得那么香。但是后來遇到一個打呼嚕聲音特別大的人就開始煩躁起來，因而就關(guān)注了這么一個癥狀了，開始的時候我就感覺到非常的震驚，原來打呼嚕不是我們想象中的那種睡得特別香的代表。打呼嚕實際上是一種夜間睡眠障礙綜合征的表現(xiàn)。是一種非常的危害身體健康的情況。

打呼嚕的人建議在使用相關(guān)有效的可以采用呼吸機來幫助呼吸，使用呼吸機的效果就是能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，能夠很好的提高睡眠質(zhì)量的同時我們才能夠更好的投入第二天的生活工作當中去。 如果身邊的人有著這樣的疑惑，我們是不是睡覺太少啦？為什么睡了那么久還是在白天工作的時候非常的疲憊，那就是因為在晚上睡覺的時候因為睡眠質(zhì)量不高的引起的。也是可以使用呼吸機來改善我們的睡眠質(zhì)量。 其實很多情況下的身體不舒服的原因很大情況下來自與夜晚休息的質(zhì)量不高引起的，在我們之間有著很多的人打呼嚕便是這樣的情況的一種很明顯的一種體現(xiàn)。自從我知道了打呼嚕的危害我就經(jīng)常跟那些打呼嚕的人說這些情況。講清楚這個事情的嚴重性。而且告訴他們我對呼吸機的了解，幫助他們在治療的這個方面有著更清楚的認識。