眼睛近視，一般成年后還會加深嗎？

眼睛近視度數(shù)大幅度增加，一般是發(fā)生在未成年的時候，眼球和角膜處在發(fā)育期，視力不穩(wěn)定的時候。

成年之后，近視度數(shù)一般是比較穩(wěn)定的，但近視度數(shù)還是會增加的。只是不會像未成年的時候，低度近視大幅度地跨進(jìn)高度近視。

成年之后，對于一個近視的人來說，眼睛的近視度數(shù)會因?yàn)榄h(huán)境的不良刺激，比如長時間玩手機(jī)電腦，電子產(chǎn)品傷眼而誘導(dǎo)小幅度地增加。

電子產(chǎn)品的過度使用，不良用眼習(xí)慣，環(huán)境的光污染等等，都會導(dǎo)致成年后的眼睛近視度數(shù)進(jìn)一步增加的。

眼軸每增長1mm，近視度數(shù)大概增加300度，而且近視是眼睛不可逆的變化，一旦近視了，就無法治愈。

希望近視的人，都能學(xué)會加倍愛護(hù)自己的眼睛。

那對于已經(jīng)近視了的人，該如何護(hù)眼呢？AAO美國眼科協(xié)會給出了以下的護(hù)眼6招：

1.調(diào)整座位或計算機(jī)位置，讓眼睛距離屏幕約為一臂。

2.調(diào)整屏幕位置，讓眼睛略高于屏幕，保持視線向下看。

3.眼睛干燥時，使用人工淚液。

4.注意工作場所的照明，及時調(diào)節(jié)周圍環(huán)境和屏幕的對比度。

5.使用電子設(shè)備易近視，要減少使用時間，注意使用距離，佩戴防藍(lán)光眼鏡，減輕藍(lán)光傷害。

6.有黃斑病變的人群，如年齡相關(guān)性黃斑變性、黃斑裂孔、糖尿病性眼底病變者，更需要防藍(lán)光。