? ? ? ? 隨著生活水平不斷地提高，相繼涌現(xiàn)了很多疾病，例如甲狀腺疾病。甲狀腺疾病又包括，甲亢，甲減，甲狀腺炎，甲狀腺結(jié)節(jié)等等。其中甲狀腺結(jié)節(jié)最為常見。有的人說無花果有益于養(yǎng)護(hù)甲狀腺健康，這是真的嗎？下面隨我一起來看一下。

　　無花果內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)，有很好的健脾開胃的功效，而且也有解毒消腫的作用?；忌霞谞钕俳Y(jié)節(jié)后，頸部就會(huì)非常的難受，可適當(dāng)吃點(diǎn)無花果干，能夠幫助消腫止痛緩解病癥。但是，光靠吃無花果治療甲狀腺疾病是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。

　　代文新主任：預(yù)防甲狀腺疾病惡化，這“3物”建議少碰

　　1、大蒜：大蒜屬于辛辣刺激性食物，長期食用不僅會(huì)對腸胃造成損害，增加消化負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)刺激甲狀腺激素的正常分泌，吃多了不僅得不到緩解效果，病情也會(huì)惡化。

　　2、黃豆：黃豆中含有棉子糖、水蘇糖等寡糖，這些成分不易被人體吸收，且會(huì)造成腹脹等副作用，不利于甲狀腺疾病恢復(fù)。

　　3、辣椒：辣椒若長時(shí)間吃，會(huì)給身體正常代謝帶來不良影響，繼而打破甲狀腺激素分泌平衡，不利于病情恢復(fù)。

　　養(yǎng)護(hù)甲功，平時(shí)多注意這兩點(diǎn)

　　1、情緒調(diào)節(jié)：長期消極悲觀，會(huì)降低身體代謝機(jī)能，還會(huì)影響內(nèi)分泌正常分泌，想要甲狀腺健康，就要保持積極樂觀的心態(tài)。

　　2、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可以提高自己的免疫力，但是不要過度鍛煉，過度鍛煉對甲狀腺也會(huì)有損害。