夏季高發(fā)冠心病的原因有什么?
冠心病已經(jīng)成為發(fā)病率較高的一種疾病,到了夏季,很多患者對冠心病的養(yǎng)護卻有所懈怠,殊不知夏季恰恰是冠心病的發(fā)病季節(jié)??资向灧綄<襾砀嬖V您夏季高發(fā)冠心病的原因主要有:(孔氏圣德堂)
夏季天氣悶熱,空氣濕度升高,血管擴張、肢體血管血流量增加,回心血量減少,導致心肌缺血。
由于夏季光照時間長,使人體丘腦松果體白天長時間處于停工狀態(tài),導致有“睡眠信使”之稱的褪黑素分泌減少,引起生物鐘節(jié)律改變產(chǎn)生失眠,而褪黑素除了控制生物鐘啟動睡眠外,可以清除自由基,保養(yǎng)心腦血管。夏天由于褪黑素分泌下降,體內自由基不能及時清除,可引發(fā)冠心病。(孔氏圣德堂)
在夏季高溫情況下,睡眠不足會引起交感神經(jīng)興奮使心率加快,血管收縮,血壓升高,同時心情煩躁,造成體液大量流失,結果血液黏稠,導致心腦血管堵塞、冠狀動脈供血不足。
在生活中,也要盡量保證健康的作息習慣,不可過度疲勞和精神壓力過大。孔氏圣德堂專家提醒,冠心病是拖出來的,它的發(fā)生與不健康的生活習慣密切相關,要想遠離冠心病,生活中一定要保持好的生活習慣。
第一,少喝酒,大量酗酒不僅對心臟無益,反而會傷害心肌,誘發(fā)冠心病的發(fā)生,此外,長期大量酗酒,很容易升高血脂,誘發(fā)動脈粥樣硬化。
第二,少熬夜,長期熬夜的人,很容易患高血壓,冠心病,這是因為經(jīng)常熬夜,身體正常的生物節(jié)律被打破,易導致體內各臟器功能失調,睡眠欠佳、影響身體的恢復和休整,飲食發(fā)生改變,體育、社交活動減少,易增大精神壓力容易誘發(fā)冠心病的發(fā)生。(孔氏圣德堂官網(wǎng))
第三,不要吸煙,很多人認為吸煙只會誘發(fā)肺癌,卻不知道,吸煙對心臟的傷害也非常大,如果晚上吸煙很多的人,不僅容易誘發(fā)冠心病,還容易誘發(fā)心梗的發(fā)生。
第三,不要吃太多油膩食物,晚上不僅要吃少,還要吃的清淡,如果你晚上吃特別多的油膩食物,比如油炸食物,動物內臟等等,就很容易導致血脂升高,也容易誘發(fā)冠心病。
第四,不要不運動,很多人吃飽喝足之后就喜歡躺著或坐著,這樣對健康也是不利的,晚飯后一個小時左右的時間,建議你適當運動,這樣不僅能促進胃腸蠕動,有助于腸胃健康,還能消耗多余的熱量,穩(wěn)定血脂和血壓,對于預防冠心病也大有幫助。(冠心病如何治療?)
冠心病是一種危害較大的心臟疾病,如果不做好預防會惡變,危及生命。生活中的自我保健和護理有助于防止冠心病的發(fā)病,要積極的做好每一個細節(jié)。除了預防還要如何治療冠心病呢?
孔氏中藥驗方“二香蔞蛭湯療法”運用傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)學“五臟同調、益氣活血、化瘀通絡、溫經(jīng)散寒”為理念,利用純中藥組方對各疾病證候進行整體調治,補中益氣,扶正祛邪,全面調節(jié)五臟的陰陽及全身氣血平衡。達到活血化瘀、溶栓通絡、消腫止痛、溫經(jīng)散寒、去腐生新功效。促進肢體神經(jīng)知覺功能恢復,使壞死組織脫落,修復血管創(chuàng)面。消除血栓、血粘、高血壓,軟化血管,增加血管柔韌性,養(yǎng)血活血,恢復機體正常功能。