工作了一整天之后，還得去健身房里吭哧吭哧鍛煉，很累；

因?yàn)樵诖笄逶绨炎约簭臏嘏孢m的被窩里揪起來，再丟到外面的冷風(fēng)中跑步，很苦；

因?yàn)樵谔炖蕷馇宓闹苣?，推掉朋友的聚餐邀請，把自己關(guān)在房間里讀書寫字，很無聊……

而那些自律的人不會(huì)因?yàn)闆]喝到那杯奶茶而憋得慌，也不會(huì)因?yàn)闆]有參加朋友聚會(huì)而覺得沒意思，因?yàn)閷?duì)他們來說，高糖的奶茶就是不該碰，胡吃海喝的聚會(huì)就是沒必要參加，用不著為此糾結(jié)，自然也不會(huì)覺得苦。

苦的是那些自制力差的人，最后不得不在跑步機(jī)上后悔吃得太飽了，在成績單面前后悔玩得太多了。

所以，

成年人的世界沒有公平可言。別人吃炸雞的時(shí)候你也吃，別人喝奶茶的時(shí)候你也喝，別人吃一大塊蛋糕的時(shí)候你也搞一大塊，別人熬夜的時(shí)候你也熬，別人喝得不知道自己是誰的時(shí)候你也喝……

可是，別人可以一如既往地穩(wěn)定在百斤以內(nèi)，可以早上鬧鐘一響就起得了床，可以在老板要解決方案的時(shí)候給出幾套備選，而你只能嘆一口氣說：“哎，真不公平。”一個(gè)善意的提醒：冬天不會(huì)是永遠(yuǎn)的，嚴(yán)寒一旦開始消退，肥肉就會(huì)破衣而出。

有記者采訪一位女拳王。

記者問：“你最愛吃什么？”

女拳王說：“女孩兒愛吃的冷飲和甜品，我都愛吃，但我從來不碰?！?/p>

記者追問：“就吃一點(diǎn)兒也不行嗎？”

女拳王說：“可樂喝一點(diǎn)兒，甜品吃一點(diǎn)兒，再晚睡一點(diǎn)兒，第二天再少訓(xùn)練一點(diǎn)兒，這些‘一點(diǎn)兒’堆在一起就會(huì)變成大問題了，所以還是算了?！?/p>

記者又問：“你能忍住，靠的是什么？”

女拳王答：“我想成為最好的（拳手）?！弊月刹坏扔跓o欲無求，相反，自律是非?！柏澙贰?，所以能夠調(diào)動(dòng)更大的欲望來征服眼前的小欲望。