睡眠呼吸暫停是一種常見的睡眠障礙，它離我們并不遠。睡眠呼吸暫停綜合征是指在睡眠中出現(xiàn)反復發(fā)生的呼吸暫停，由于呼吸道部分或完全阻塞導致。這種病狀可能會導致睡眠質(zhì)量下降、日間疲勞、注意力不集中、心血管問題等一系列健康問題。 睡眠呼吸暫停并非罕見，它可以影響人群中的許多人。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)估計，全球有超過1億人患有睡眠呼吸暫停綜合征。盡管如此，許多患者可能沒有意識到他們患有這種病狀，或者誤認為打呼嚕只是普通的睡眠問題。 如果您懷疑自己或他人可能患有睡眠呼吸暫停，建議詢問一生或者呼吸師進行專業(yè)的評估。他們可以通過睡眠監(jiān)測、癥狀詢問和體格檢查等方法來確定是否存在睡眠呼吸暫停，并制定相應的改善計劃，以改善睡眠質(zhì)量和相關的健康問題。早期發(fā)現(xiàn)和改善睡眠呼吸暫停是非常重要的，可以提高生活質(zhì)量并預防潛在的并發(fā)癥。