孩子注意力不集中，上課總是愛走神，學(xué)習(xí)成績(jī)差，這可讓家長(zhǎng)傷腦筋。那怎樣才能糾正孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散的壞習(xí)慣呢？

1.家長(zhǎng)不要在旁邊陪伴學(xué)習(xí)。

孩子在做作業(yè)時(shí)，其實(shí)很不喜歡有人在旁邊看著，這會(huì)在無形之間增加他們的心理負(fù)擔(dān)，提醒著他們時(shí)刻被關(guān)注和監(jiān)視著。并且這種情況下，家長(zhǎng)也會(huì)情不自禁地在旁邊“出謀劃策”，極易打斷孩子的思路，分散孩子的注意力。

2.發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥候。

現(xiàn)在很多孩子注意力不集中，上課開小差，家長(zhǎng)和老師總是傾向于認(rèn)為這是孩子調(diào)皮貪玩的原因。大多數(shù)的孩子可能是這個(gè)原因，但也不排除孩子是因?yàn)榛忌狭硕鄤?dòng)癥。所以，家長(zhǎng)要多方面尋找孩子注意力不集中的原因，不要一味地指責(zé)孩子。

3.給孩子規(guī)定完成作業(yè)的明確期限。

要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，做作業(yè)不能總是處于一個(gè)散漫狀態(tài)，拖拖拉拉，要讓孩子有時(shí)間緊迫感。有了明確時(shí)間期限，孩子學(xué)習(xí)就更有動(dòng)力，才不會(huì)有精力開小差，逐漸讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。

4.給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。

獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制是督促孩子學(xué)習(xí)最有效的方式，這能讓孩子學(xué)習(xí)更加積極主動(dòng)。在孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)前，家長(zhǎng)就把獎(jiǎng)勵(lì)事項(xiàng)說明，這樣孩子在完成任務(wù)的過程中就會(huì)特別專注。當(dāng)孩子按時(shí)完成作業(yè)了，他就能獲得應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)，這種良性的督促方式，能夠逐漸讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)。

5.解除孩子的心理負(fù)擔(dān)

很多家長(zhǎng)總是喜歡給孩子學(xué)業(yè)施加過大的壓力，非要孩子考第一名。為此，孩子時(shí)刻擔(dān)心考不好，回家無法交差，背負(fù)著沉重的心理負(fù)擔(dān)，孩子自然無法專心學(xué)習(xí)。

6.發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣。

興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。孩子不喜歡的東西，當(dāng)然很難集中注意力。所以，家長(zhǎng)要明確孩子的興趣方向，找到孩子感興趣的東西，這樣能夠更好地訓(xùn)練孩子的注意力。

7.注意勞逸結(jié)合。

千萬不要讓孩子疲勞學(xué)習(xí)，這樣孩子很難集中注意力學(xué)習(xí)，并且學(xué)習(xí)效果也會(huì)大打折扣。

8.營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

我們經(jīng)常會(huì)看到這樣一個(gè)現(xiàn)象，就是客廳里家長(zhǎng)在一邊看電視，孩子則在一邊學(xué)習(xí)。在這樣的環(huán)境下，孩子根本不可能集中注意力學(xué)習(xí)。

又或是孩子在自己房間學(xué)習(xí)，可客廳里電視的聲音很大，還有的家長(zhǎng)喜歡把朋友約在家里打麻將，這都會(huì)影響孩子的注意力。孩子是需要在安靜的環(huán)境下學(xué)習(xí)的，所以要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。