在這個(gè)高速的現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)速度的追求已經(jīng)改變了人們?nèi)粘５娜穗H交往和工作娛樂(lè)的生活方式。人們承受著巨大的精神壓力和工作負(fù)擔(dān)，使最基本的生理特征和心理狀態(tài)受到了極大的影響。其實(shí)大腦只能一次處理一個(gè)事情，看似同時(shí)處理，其實(shí)是刻意加快處理速度的原因，短時(shí)間刻意提高所謂效率，但這種“快決策、快行動(dòng)”往往讓人陷入疲于奔命、疏于思考，在戰(zhàn)略上犯的錯(cuò)誤，用戰(zhàn)術(shù)的勤奮來(lái)補(bǔ)。

英國(guó)《金融時(shí)報(bào)》的經(jīng)濟(jì)學(xué)專(zhuān)欄作家蒂姆·哈福德（Tim Harford）的“A powerful way to unleash your natural creativity?”這個(gè)分享，相當(dāng)有說(shuō)服力地證明了慢下來(lái)，對(duì)于創(chuàng)造力的積極作用！

比如達(dá)爾文這個(gè)個(gè)人圖譜，體現(xiàn)了在他的大事年表中，很多都持續(xù)好多年。但關(guān)鍵是他一直在琢磨物種起源這個(gè)領(lǐng)域，這個(gè)積累，也非常重要。

放慢生活節(jié)奏，冷靜思考，然后有效溝通并適當(dāng)調(diào)整，這不僅能放松身心，還能積極提升工作績(jī)效。更重要的是，我們通過(guò)有效的時(shí)間管理找到自己的生活！

蒂姆·哈福德(Tim Harford)是 英國(guó) 《 金融時(shí)報(bào) 》的 經(jīng)濟(jì)學(xué) 專(zhuān)欄作家 。他撰寫(xiě)兩個(gè)欄目：《親愛(ài)的經(jīng)濟(jì)學(xué)家》和 《臥底經(jīng)濟(jì)學(xué)家》。他寫(xiě)過(guò)一本暢銷(xiāo)書(shū)也叫做《臥底經(jīng)濟(jì)學(xué)家》，這本書(shū)已經(jīng)被翻譯為16種語(yǔ)言，他正在寫(xiě)這本書(shū)的續(xù)集；另一著作《誰(shuí)賺走了你的薪水》。哈福德也是BBC的一檔節(jié)目《相信我，我是經(jīng)濟(jì)學(xué)家》（Trust Me, I’m an Economist）的主持人。在“親愛(ài)的經(jīng)濟(jì)學(xué)家”專(zhuān)欄中，他用最新的經(jīng)濟(jì)理論，為好奇心十足的讀者提供輕松詼諧、深入淺出的答案。他同時(shí)還在世界銀行工作，擔(dān)任國(guó)際金融公司 首席經(jīng)濟(jì)學(xué)家 主筆。之前，哈福德不但做過(guò)《金融時(shí)報(bào)》的經(jīng)濟(jì)學(xué)社評(píng)作家，還曾擔(dān)任 牛津大學(xué) 的經(jīng)濟(jì)學(xué)教授。