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健康飲食day1(20230316)

2023-03-17 20:22 作者:周京米  | 我要投稿

8:15

C+B

煮雞蛋2個

9:19

夏威夷果5個

11:01

NAC

11:51

半量杯米飯+燉清江魚一段兒

在家吃完午飯坐地鐵去單位。

14:07

D+K

15:51

巧克力20g

坐班車前出去溜達了一圈兒。

19:48

炒胡蘿卜1根(有生有熟)

22:09

Mg+Mg

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