這個胖友一直都很胖，身高只有160，但是體重最重時有167斤！整個人看著虎背熊腰的。平時吃的也不多，還會經(jīng)常運動，可是體重就是減不下來。?

我?guī)退q證后，發(fā)現(xiàn)濕氣很重，脾胃也不好，身體代謝水平很差，給她開了一個調(diào)脾胃排痰濕同時有補氣的方子。 患者吃了半個月，醫(yī)助回訪時說效果很明顯，睡眠也好了，人也精神了，腰圍明顯瘦了，方子里有蒼術(shù)，主要是去濕氣的，還能健脾胃，患者說吃了一段時間感覺上廁所輕松了，大便也不會粘馬桶了，手腳都不怎么涼了。我還加了雞屎藤，增強胃動力，可以幫助消化胃中的積食，肚子也會舒服，不容易脹氣，患者現(xiàn)在整個人也有精神了，復(fù)診時我讓她停藥了，靠自身的身體代謝和氣機來健康減肥就行。?

同時還囑咐患者，平時要注意多喝水，每天至少要喝2000ml的水，飲食也要清淡，多吃蔬菜和蛋白質(zhì)。不要熬夜，盡量早睡早起，睡前可以泡泡腳，放松一下，有助于睡眠。?

其實中醫(yī)減肥方法有很多，重要的是堅持，看著患者在我的調(diào)理下，成功減肥上岸，我也很安心，中醫(yī)減肥就是不容易反彈，我是中醫(yī)減肥羅道珊主任醫(yī)生，可以安心找我減肥!