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女兒十六歲了,以前妥妥的學(xué)霸,已經(jīng)休學(xué)一年了,患了抑郁癥,怎么愛她?

2021-04-13 11:31 作者:厭學(xué)休學(xué)終點站  | 我要投稿

女兒十六歲了,以前妥妥的學(xué)霸,已經(jīng)休學(xué)一年了,患了抑郁癥,怎么愛她?

在初中階段有一些學(xué)霸,進(jìn)入省級,市級,縣級等重點高中夠,有的還進(jìn)入實驗班,重點班,不適應(yīng)高中階段的難度,進(jìn)度,再有周圍都是學(xué)霸,感到壓力,如果出現(xiàn)聽不懂,考不好,老師批評,同學(xué)矛盾等問題,會影響聽課效果,感覺自己不行,出現(xiàn)焦慮情緒,在焦慮的時候?qū)W習(xí)狀態(tài)更差,記不住,就形成了潛意識的條件性厭學(xué)情緒。

從老師到家長,基本不太明白這種厭學(xué)機(jī)制,他們并不是不想學(xué),而是想學(xué)學(xué)不進(jìn),成績下降,從而對前途擔(dān)心焦慮,出現(xiàn)抑郁癥狀。這些優(yōu)秀的學(xué)生,有趣缺少科學(xué)的調(diào)整方法,很多人回不到原來優(yōu)秀的狀態(tài),有的甚至形成抑郁癥,耽誤了自己的前程。

這些問題是可以解決的,想讓學(xué)生了解這個厭學(xué)情緒的形成過程,讓他明白,聽不進(jìn),記不住,并不是你不想學(xué),也不是你笨,而是焦慮情緒影響的,只要消除焦慮,就可以回到原來的高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。改變不合理認(rèn)知,讓他體會在輕松寧靜的狀態(tài)下的學(xué)習(xí)感覺,能學(xué)進(jìn)去,能記得住,信心就會提升,在把這種狀態(tài)通過暗示放松訓(xùn)練,成為一種常態(tài)。

很優(yōu)秀的學(xué)生,成績雖然下來,但他們身上有很多好的品質(zhì),如責(zé)任心強(qiáng),自控力好,意志品質(zhì)好,想好的動機(jī)強(qiáng),咨詢的時候就利用這些好的品質(zhì),重新塑造到原來的狀態(tài)。


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