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在生活中很多人不注意疾病的預防，尤其是胃潰瘍這種疾病，一旦出現(xiàn)，即將伴隨著很大的危害。所以大家在生活中一定要多注意自己的身體，而且很多人都沒有平時按摩腹部的習慣，專家表示，預防胃潰瘍出現(xiàn)的方法之一，就是平時多進行撫摸按摩。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，人步入中老年后，體內(nèi)前列腺素水平會逐漸下降，從而影響和改變?nèi)说奈改c功能，容易發(fā)生胃炎、胃潰瘍、胃潴留等疾病。而前列腺素對腸胃功能具有重要影響，能刺激胃黏液的形成和調(diào)節(jié)胃酸酸度，對胃黏膜起到保護作用。

中老年人胃病較多，其原因與體內(nèi)前列腺素水平較低有密切關系。經(jīng)常摩腹可以促進胃腸血液循環(huán)和胃液分泌，增強胃腸消化功能，而且能對胃腸道產(chǎn)生較強的外加機械刺激，促使胃腸黏膜產(chǎn)生前列腺素，阻止胃酸產(chǎn)生過量，從而起到有效防治胃腸潰瘍的作用。

此外，摩腹對防治冠心病、高血壓、糖尿病、慢性肝炎等也有很好的效果，在中醫(yī)學上有“通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五藏，去外感諸邪，消內(nèi)生百疾”之美譽。

摩腹養(yǎng)生保健簡單易行，通常每天早晚各一次。方法是：仰臥在床上，先用右手，五指并攏，以肚臍為中心，面積由小到大，手由輕到重、由慢到快，順時針方向繞肚臍旋轉(zhuǎn)摩腹100圈。再改用左手反方向摩腹100圈，兩手輪換交替摩腹15～20分鐘，以肚皮發(fā)紅，有熱感為度。早上摩腹前最好先喝一杯溫開水，摩腹時間增加一倍為佳。由于摩腹對養(yǎng)生有著特殊的功效，中老年人長期堅持就一定能收到意想不到的保健效果。

胃潰瘍有哪些危害

1、食欲不振：胃潰瘍會導致患者短期內(nèi)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、發(fā)熱及進行性的消瘦，這樣情況出現(xiàn)癌變的可能性極大。

2、痛不欲生：胃潰瘍患者在吃飯1-2個小時后，痛楚就會紛至沓來，死活地蹂躪你，也許只是隱隱作痛，但也足夠讓你寢食難安了。而嚴重胃潰瘍患者更遭殃，你根本無法預測胃何時會痛，何時不痛，而且嚴重胃潰瘍常常痛起來沒有盡頭，只能等它作罷。

3、上消化道出血：上消化道出血是潰瘍病最常見的并發(fā)癥，約有20%～30%的潰瘍患者曾有出血病史，十二指腸潰瘍出血較胃潰瘍更多見。據(jù)統(tǒng)計，在上消化道出血的各種病因中，潰瘍約占50%，居首位。

4、癌變：慢性胃潰瘍是否會癌變，目前尚有爭議。多數(shù)學者認為胃潰瘍癌變是存在的，其癌變率估計在1%～7%，胃潰瘍癌變常發(fā)生于潰瘍邊緣，癌細胞可浸潤于潰瘍瘢痕結(jié)締組織之間，十二指腸潰瘍一般不發(fā)生癌變。

5、胃穿孔：胃潰瘍非常容易導致胃穿孔，而胃穿孔則會導致輕微出血或者大出血，如果大出血就會導致胃潰瘍患者休克甚至死亡，病情會變得危急。

大家對于胃部疾病的知識了解比較少，生活中也很難對這種疾病做到預防，那么就會受到胃部疾病的影響，胃潰瘍疾病也是其中一種，這種即疾病經(jīng)常到影響到患者的健康以及生活，因此對于胃潰瘍疾病，我們應該及時的預防，那么胃潰瘍疾病的預防方式有哪些呢！