頸部頸椎按摩器的壞處有哪些？想必很多人都想了解這些。因?yàn)轭i部按摩器使用越來(lái)越普遍，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，生活壓力大，生活方式也越來(lái)越不健康，特別是長(zhǎng)期對(duì)著電子產(chǎn)品的的人，或者是不喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的的人，大部分都頸椎方面不舒服的情況。因此頸部按摩器就成了一種家庭必備的按摩設(shè)備了，它確實(shí)能夠緩解頸椎方面的不適?？墒牵娴陌踩珕?？作為一名專業(yè)的理療師，我將在本文為大家做個(gè)基本的科普，為了更好的了解這些產(chǎn)品，我做了大量的調(diào)研和測(cè)試，下圖就是我測(cè)試過(guò)的產(chǎn)品。

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一、頸部頸椎按摩器的壞處有哪些？

頸部頸椎按摩器的壞處有哪些？這是我們首先應(yīng)該了解的問(wèn)題，當(dāng)然我所說(shuō)壞處主要指的還是劣質(zhì)頸部按摩器的壞處，市場(chǎng)上產(chǎn)品無(wú)法八門，如果不小心選購(gòu)到了劣質(zhì)的頸部按摩器，不但起不到按摩的效果，還會(huì)給我們的健康帶來(lái)很多壞處，最終導(dǎo)致花錢找罪受。那劣質(zhì)頸部按摩器會(huì)給我們帶來(lái)哪些壞處呢？下面我給大家詳細(xì)介紹一下。

1、會(huì)導(dǎo)致脖子僵硬或失去知覺(jué)。一些劣質(zhì)的頸部按摩器可能存在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上的問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致按摩器的力度不均勻或無(wú)法有效貼合頸部，從而使按摩效果不佳，甚至可能會(huì)對(duì)頸部造成不必要的壓力或損傷。

2、會(huì)導(dǎo)致頭暈頭痛。、一些低質(zhì)量的頸部按摩器在進(jìn)行頸部按摩時(shí)，可能會(huì)刺激頸椎，并導(dǎo)致腦部供血不足，從而出現(xiàn)間歇性或持續(xù)性頭暈。特別是電磁脈沖類型的按摩器需要格外注意！

3、會(huì)導(dǎo)致頸椎病等惡化。頸部按摩器主要通過(guò)局部傳動(dòng)或揉捏的方式進(jìn)行操作。如果購(gòu)買劣質(zhì)產(chǎn)品或不適合的按摩器，可能會(huì)刺激頸椎并導(dǎo)致頸椎病和嚴(yán)重脖子疼痛。

4、會(huì)對(duì)骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管造成損傷。頸部按摩器的電機(jī)質(zhì)量參差不齊，有些使用劣質(zhì)材料或力度過(guò)大，導(dǎo)致按摩面積范圍狹小。由于頸部骨骼、神經(jīng)和肌肉等組織十分脆弱敏感，若產(chǎn)品選擇和使用不當(dāng)，則可能會(huì)對(duì)身體造成損傷。

5、會(huì)造成肌肉纖維化、肌肉萎縮。使用不合適的頸部按摩器、低質(zhì)量產(chǎn)品或錯(cuò)誤過(guò)度使用都可能導(dǎo)致肩頸部位肌肉萎縮。雖然發(fā)生概率較小，但仍需引起重視！

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二、劣質(zhì)頸部按摩器就是智商稅，會(huì)傷肌肉！

頸部頸椎按摩器的壞處有哪些？看到劣質(zhì)頸部按摩器的這么多壞處，你一定想了解導(dǎo)致這一切發(fā)生的原因，頸部按摩器作為一種緩解頸部疼痛的按摩保健用品，在近年來(lái)越來(lái)越受到人們的關(guān)注。然而，如果不了解其套路，我們就無(wú)法充分認(rèn)識(shí)這些產(chǎn)品的壞處。市場(chǎng)上按摩器種類太多，讓人眼花繚亂，但很多都是智商稅產(chǎn)品，這類產(chǎn)品最容易傷肌肉。先給大家看一張圖，這是我最近幾個(gè)月通過(guò)大量數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)出來(lái)的，從這張圖也可以看出大家普遍吐槽傷肌肉。下面我來(lái)看看這些智商稅產(chǎn)品傷肌肉的主要四大原因。

1、把按摩深度和力度當(dāng)成最重要指標(biāo)。劣質(zhì)按摩器可能存在一些問(wèn)題，不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是要選擇按摩力度和舒適度的產(chǎn)品，否則雖然力度過(guò)大卻導(dǎo)致疼痛或者致使肌肉損傷，最終導(dǎo)致肩頸無(wú)法適應(yīng)，那就得不償失了。

2、頸部按摩器貼牌的情況比較嚴(yán)重。貼牌生產(chǎn)的按摩器廠家往往缺乏自主研發(fā)能力，無(wú)法快速響應(yīng)市場(chǎng)變化和技術(shù)更新，導(dǎo)致產(chǎn)品創(chuàng)新和升級(jí)速度緩慢。這些產(chǎn)品的按摩范圍和性能都不理想，導(dǎo)致按摩力度不夠、衰減程度高，很容易對(duì)肌肉造成傷害。

3、頸部按摩器精準(zhǔn)度不夠。使用精度不足的按摩產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)肌肉、血管和神經(jīng)造成嚴(yán)重?fù)p害。由于這些區(qū)域非常敏感，如果使用精度不高的產(chǎn)品進(jìn)行按摩，則可能會(huì)偏離目標(biāo)區(qū)域，降低效果并對(duì)肌肉造成傷害。

4、功能太多導(dǎo)致穩(wěn)定性和可靠性不足。垃圾產(chǎn)品最喜歡添加各種功能來(lái)吸引消費(fèi)者， 如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的功能， 這些功能用處不大卻會(huì)大大降低產(chǎn)品內(nèi)部穩(wěn)定性和可靠性！ 導(dǎo)致精準(zhǔn)度和均勻穩(wěn)定性不足， 性能下降， 使用會(huì)傷肌肉，也大大縮減產(chǎn)品的壽命。

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三、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的五大好處科普！

頸部頸椎按摩器的壞處有哪些？看了前面的介紹，我們已經(jīng)知道了頸部按摩器的壞處，以及它們傷肌肉的原因，你是否就對(duì)購(gòu)買頸部按摩器望而卻步？其實(shí)完全不用擔(dān)心，只要選擇了優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器，不但能享受到按摩的舒適還有以下五大好處。

從39健康網(wǎng)的信息中我們可以看到，頸椎病患者的數(shù)量已經(jīng)超過(guò)2億，而頸部按摩器是預(yù)防頸椎病的重要工具，所以購(gòu)買一款優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器是非常重要的。

1、可以促進(jìn)血液循環(huán)。是的，優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器可以促進(jìn)血液循環(huán)。頸部按摩器通過(guò)按摩頸部的穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加血流量，從而加速代謝廢物和毒素的排出，緩解肌肉疲勞和酸痛，改善頸部僵硬和疼痛等問(wèn)題。

2、可以緩解肩頸肌肉緊張。由于我們經(jīng)常使用手機(jī)、電腦等設(shè)備，或者長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，肩頸肌肉會(huì)承受較大的壓力和疲勞，容易引起肩周炎、肩頸僵硬、疼痛等問(wèn)題，而頸部按摩器可以有效地放松肌肉，預(yù)防和減輕疼痛，讓肌肉恢復(fù)活力！

3、可以舒緩頸椎酸痛和身體疲憊感。對(duì)于經(jīng)常感到頸部酸痛的人群，頸部按摩器可以起到很好的緩解作用，也可以幫助解決因?yàn)槁湔韺?dǎo)致的頸部活動(dòng)受限的問(wèn)題。對(duì)于長(zhǎng)期坐著不動(dòng)的上班族，或者長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的老師和司機(jī)等人員來(lái)說(shuō)，頸部按摩器是非常實(shí)用的發(fā)明產(chǎn)品。

4、可以預(yù)防頸椎疾病。國(guó)人90%以上都有肩周炎1，頸部按摩器在使用時(shí)可以大大減輕頸部的負(fù)擔(dān)，改善肩頸僵硬，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，所以對(duì)于預(yù)防頸椎病有非常好的效果。

5、緩解睡眠問(wèn)題。現(xiàn)今，許多人普遍出現(xiàn)失眠和多夢(mèng)的癥狀。頸部按摩器對(duì)頭部、頸部、肩部以及背部都有極佳的按摩效果，能夠有效緩解睡眠問(wèn)題，幫助人們快速進(jìn)入深度睡眠，并減輕失眠和多夢(mèng)等不適。

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其實(shí)它的好處遠(yuǎn)不止這些，這些都是通過(guò)大量的研究數(shù)據(jù)總結(jié)出來(lái)的，當(dāng)然還有其他的好處，為了更好的幫助大家了解頸部按摩器的質(zhì)量，我也買了很多不同品牌的頸部按摩器，也尋求了很多專業(yè)評(píng)估機(jī)構(gòu)的幫助，他們給我提供了一份評(píng)估報(bào)告，下圖是一組評(píng)估數(shù)據(jù)。

從眾多熱門品牌的實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)看，極限運(yùn)動(dòng)和專業(yè)訓(xùn)練理療品牌未野AGVIEE可以說(shuō)是脫穎而出。對(duì)性能、安全、無(wú)肌肉損傷有著嚴(yán)格極致的追求，權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)性能頂尖且降低肌肉損傷率97.2%!在電機(jī)傳動(dòng)穩(wěn)定性、按摩精度、功率衰減、兼容性等方面，1000元以內(nèi)性能最好，受到專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和深度使用者、理療師的大力追捧，其中包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等一大批專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，常年在中高端銷量和口碑排名第一!

未野在肌肉護(hù)理方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，積累了多年的電機(jī)調(diào)校設(shè)計(jì)和技術(shù)，并為全球多個(gè)國(guó)際保健品牌提供相關(guān)的技術(shù)解決方案。作為與倍輕松等齊名的三大知名按摩護(hù)理品牌，它從不做廣告，也沒(méi)有明星代言，純粹靠口碑積累熱度，多年來(lái)專注高性能和不傷肌肉的安全，因此砍掉冗余流行功能、智能化、死磕多年，還首創(chuàng)十大核心性能和不傷肌肉黑科技，在定制金屬雙動(dòng)力電機(jī)、核定傳動(dòng)技術(shù)、過(guò)壓減震工藝、棱形分布24式按摩陣點(diǎn)等的強(qiáng)力加持下，做到了性能最強(qiáng)且肌肉損傷率最低！

在其他品牌中，倍輕松也有一定的知名度，更注重外觀設(shè)計(jì)、質(zhì)量和做工也還可以。在入門品牌中，小米和華為榮耀也有一定的優(yōu)勢(shì)。

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四、頸部按摩器四大使用禁忌科普

頸部頸椎按摩器的壞處有哪些？前面我們已經(jīng)討論過(guò)了，那么優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器久一定安全嗎？?jī)?yōu)質(zhì)頸部按摩器盡管有很多好處，但如果使用不當(dāng)，不僅會(huì)損壞我們的機(jī)器，也對(duì)我們的健康造成傷害。所以，下面這四種情況我們一定要注意避免。

1、洗澡時(shí)禁止使用或?qū)㈩i部按摩器浸泡在水中。潮濕的地方也不宜使用。

2、不要將頸部按摩器的揉捏頭直接放在頭部、胸部、膝關(guān)節(jié)處，以免對(duì)身體造成傷害。

3、使用頸部按摩器選擇合適的按壓力度是非常重要的。頸部按摩器雖然可以緩解頸部疼痛和肌肉疲勞，但使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或力度過(guò)大可能會(huì)對(duì)頸部造成不必要的壓力或損傷。因此，在使用頸部按摩器時(shí)，應(yīng)該注意適當(dāng)休息和變換姿勢(shì)，避免過(guò)度使用。

4、空腹、飽食、酒后狀態(tài)不要使用：低頻脈沖型頸部按摩器通過(guò)發(fā)射電流刺激神經(jīng)，如果在空腹、飽食之類的狀態(tài)下使用，快速的血液循環(huán)會(huì)導(dǎo)致胃部蠕動(dòng)也加速，會(huì)造成嘔吐、胸悶等情況。

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五、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器十大選購(gòu)方法科普

頸部頸椎按摩器的壞處有哪些？在了解劣質(zhì)頸部按摩器的壞處以及優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的好處后，大家可能會(huì)迷茫，看來(lái)選擇才是問(wèn)題的關(guān)鍵，那如何才能快速選購(gòu)到一款優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器呢？我給大家總結(jié)了十大選購(gòu)指南，希望能給大家提供一些必要的幫助。

1、品牌選擇。是的，優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的品牌選擇非常重要。應(yīng)該選擇正規(guī)品牌和廠家生產(chǎn)的按摩器，這樣可以保證按摩器的質(zhì)量和安全性。選擇有專業(yè)研發(fā)實(shí)力和售后服務(wù)保障的品牌而非網(wǎng)紅品牌 ，專業(yè)品牌對(duì)產(chǎn)品核心的傳動(dòng)性能和按摩舒適度控制得更好 ，對(duì)按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、按摩方式選擇。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式 按摩器 ，普遍國(guó)人接受度會(huì)更好，危害相對(duì)更小，電流脈沖式大多屬于時(shí)尚裝飾品，一方面實(shí)際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無(wú)法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

3、電機(jī)選擇。優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以大幅度減少對(duì)電機(jī)的負(fù)荷從而提升動(dòng)能利用效率，長(zhǎng)時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長(zhǎng)。

4、按摩揉捏精準(zhǔn)度選擇。選擇按摩落點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸部按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過(guò)程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實(shí)際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

5、按摩面積范圍選擇。按摩范圍與按摩頭的數(shù)量和分布有關(guān)，并且與傳統(tǒng)原理有關(guān)。盡量選擇四個(gè)按摩頭并且呈現(xiàn)一個(gè)類似梯形的分布，這樣才能按到斜方肌 ，如果按摩頭分布過(guò)于集中，就會(huì)導(dǎo)致按摩面積范圍過(guò)小，影響按摩效果。

6、按摩深度和力度選擇。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過(guò)于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好地兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過(guò)大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無(wú)法適應(yīng)，得不償失。

7、耐用可靠性選擇。耐用可靠性也是一個(gè)非常重要的指標(biāo)，很多頸部按摩器大量疊加各種功能，如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸部按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

8、價(jià)格選擇。不要選擇300元以下的產(chǎn)品 ，大部分是貼牌產(chǎn)品 ，沒(méi)有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來(lái)使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長(zhǎng)期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問(wèn)題。

9、力度均勻性選擇。選擇有力度均勻性調(diào)校的頸部按摩器，如果宣導(dǎo)因?yàn)殡姍C(jī)馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和傳動(dòng)頻率不均勻，容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！

10、噪音選擇。盡量選擇噪音較低的產(chǎn)品 ，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機(jī)品質(zhì)和電機(jī)結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)。

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頸部頸椎按摩器的壞處有哪些？劣質(zhì)頸部按摩器有不少壞處，它會(huì)對(duì)我們的健康造成嚴(yán)重威脅，而優(yōu)質(zhì)頸部按摩器卻能給我們的健康帶來(lái)很多好處，作為一種流行保健按摩用品，估計(jì)大家都想擁有，希望大家通過(guò)的我的這篇文章對(duì)頸部按摩器能有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，并通過(guò)我給大家總結(jié)的選購(gòu)指南能讓大家快速選購(gòu)到適合自己的優(yōu)質(zhì)頸部按摩器。希望每個(gè)讀了這篇文章的人都能收獲健康。