卵巢功能正常對(duì)女性非常重要。女性卵巢功能的健康不僅可以保持青春和美麗，還可以防止不孕。

女性如何預(yù)防卵巢不孕？

早期治療卵巢疾病。

女性患卵巢疾病時(shí)，會(huì)影響卵巢的正常排卵功能。所以女性朋友發(fā)現(xiàn)自己有卵巢疾病，要盡早接受有效治療，避免不孕。

注意作息規(guī)律。

現(xiàn)代女性的生活和工作壓力很大，很多人需要加班，但要注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，放松心情，避免內(nèi)分泌紊亂，影響懷孕。

注意飲食。

每天注意自己的飲食習(xí)慣，均衡飲食，不挑食或節(jié)食，平時(shí)可適量補(bǔ)充維他命E和含有植物雌激素的食物，能增強(qiáng)卵巢功能。盡量清淡飲食，少吃冷辣食物，減少鹽、酒精和咖啡的攝入。同時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力和免疫力。

注意化妝品的使用。

盡量不要每天使用劣質(zhì)染發(fā)劑和美白化妝品。這些化妝品含有會(huì)損害卵巢功能的成分，容易導(dǎo)致卵巢不孕。