以下是幾種常見(jiàn)的病因：

1、神經(jīng)炎引起：鉛、酒精中毒，維生素B1缺乏、病毒感染和糖尿病都可能造成坐骨神經(jīng)炎，最終導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。

2、長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械性壓迫：腰椎間盤(pán)突出、脊椎腫瘤等疾病都能壓迫坐骨神經(jīng)而產(chǎn)生疼痛。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，90%的坐骨神

3、經(jīng)痛都是由于壓迫因素引起，大多數(shù)病因是腰間盤(pán)突出。

4、牽涉痛引起坐骨神經(jīng)痛：常見(jiàn)于肛門(mén)周圍疾病、髖關(guān)節(jié)炎和腰骶關(guān)節(jié)炎反射。

配合使用中藥藥貼：掏寶 （濟(jì)愈堂坐骨順古安玉貼)治療，對(duì)坐骨神經(jīng)痛有很大幫助，能治好坐骨神經(jīng)痛。

生活中該如何預(yù)防坐骨神經(jīng)痛：

1、糾正不良姿勢(shì)和體位，要采用正確睡眠姿勢(shì)。

2、注重飲食平衡，適量喝點(diǎn)黃酒和葡萄酒可促進(jìn)血液循環(huán)。要少吃肥膩、油炸、辛辣和生冷食品。

3、注意勞逸結(jié)合，如超負(fù)荷工作人易疲勞，易產(chǎn)生損傷或意外傷，而從事體力勞動(dòng)者更要帶好護(hù)腰。

4、適量運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腰背肌力，維持脊柱平衡，改善肌肉血液循環(huán)，增強(qiáng)體力，延緩?fù)嘶?。忌劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度扭腰和彎腰。

5、要防止風(fēng)寒濕邪的侵襲，冬季要防寒保暖，夏季不貪涼，應(yīng)避免自然風(fēng)、電扇和空調(diào)直接吹風(fēng)，這些對(duì)預(yù)防坐骨神經(jīng)痛很有幫助。

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