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學生黨減脂飲食⑧0

2022-08-31 20:07 作者:歪歪宋 0人讀過 | 我要投稿

早餐

香蕉

還有兩個鹵雞蛋

午餐

裹涼皮

又發(fā)現(xiàn)了一家新的裹涼皮，這一家屬于輕麻醬，酸口更加重一點

還喝了一盒牛奶

晚餐

涼拌蕎麥面皮

今日運動:帕梅拉彈力帶肩背訓練+madfit燃脂舞蹈15分鐘

今日喝水量:2L

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