不知道大家有沒有過這樣的情況，就是平時(shí)喝水，喝進(jìn)去多少，基本上就尿出來多少，甚至尿出來的比自己喝的水都多，一趟趟的跑廁所，沒完沒了。

也不能說明我們的消化系統(tǒng)有多好，相反地，只能說消化系統(tǒng)不好，才會(huì)食用進(jìn)身體里邊什么，排出來什么。

我們都知道，腎主水、藏精，是我們?nèi)梭w的先天之本，儲(chǔ)藏著生命之精。腎陽就相當(dāng)于是我們的太陽，溫煦著我們的五臟六腑以及機(jī)體，使我們的機(jī)體保持溫暖。

其實(shí)我們的這個(gè)陽氣是一個(gè)功能，將我喝進(jìn)去的水轉(zhuǎn)化成我們身體所需要的津液，然而喝進(jìn)去的水，是我們產(chǎn)生津液的一個(gè)原材料，也就是一個(gè)物質(zhì)。

既然陰是物質(zhì)，陽是功能，那么我們喝進(jìn)去的水沒有別轉(zhuǎn)化成津液直接排出體外了，就證明我們的陽這個(gè)功能比較地弱，沒有足夠的力量去將其轉(zhuǎn)化，由此就會(huì)出現(xiàn)喝進(jìn)去多少水，就尿出來多少，甚至尿出來比喝進(jìn)去的還要多。

說得直白一點(diǎn)就是，我們的身體其實(shí)是靠津液來滋養(yǎng)的，濡養(yǎng)我們身體的，包括濡潤咽喉的，其實(shí)不是喝進(jìn)去的水，而是水轉(zhuǎn)化成的津液，是我們自己的津液，也就是黏膜分泌的漿液、粘液，而不是水。

既然是陽氣功能虛弱導(dǎo)致的，那我們就要從補(bǔ)腎壯陽入手。這個(gè)時(shí)候用肉蓯蓉、仙茅就比較地合適。

先來說肉蓯蓉，味甘、咸，性溫，入腎、大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎助陽之功。常用于治療腎陽虧虛、精血不足等。但是陰虛火旺及便溏者忌服，熱結(jié)便秘者忌服。

再說仙茅，味辛、性溫，入腎、肝經(jīng)，是一味補(bǔ)虛、補(bǔ)陽的中藥材，可溫腎壯陽、祛寒除濕等。用于腎陽不足、小便頻數(shù)等癥狀。

由此可以較好地起到補(bǔ)腎壯陽的作用，對(duì)于改善陽虛有很好的療效。

需要注意的是，咽干不一定都是陽虛導(dǎo)致的，也有可能是陰虛導(dǎo)致的，但更多的人是陽虛，氣化功能弱，不能夠生成津液。所以當(dāng)你嗓子干，要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生判斷，否則就可能南轅北轍。