運動訓練中，人們常說： “基礎力量向專項力量的轉換”。從 嚴格意義上講，應該表述為：基礎力量與專項技術的結合。因 為：所謂專項力量，并非是一種什么特殊的、有別于基礎力量的 東西，它同樣是由肌肉收縮而產生的，它僅僅是一種基礎力量 的特殊表現形式罷了。這種特殊性表現在：基礎力量必須按專 項技術動作要求來表現，也就是說力量與動作之間達到一種高 度的協調與平衡。這就要求運動員不同肌群能夠按照專項技術 動作要求，協同工作以達到將全身各部位的力量集中于某一處 的目的。摔跤、柔道項目中，人們常將這種專項力量稱之為“跤勁”。