?? 夏天來了，食物比較容易腐敗，如果不小心吃了腐敗的食物就可能造成腸胃炎，患上了腸胃炎就會出現(xiàn)上吐下瀉，腹痛不止，渾身無力，嚴重影響患者的生活以及工作，嚴重的還可能造成更加嚴重的后果，所以不可以小視腸胃炎哦，患上了腸胃炎能吃什么？不能吃什么？您知道嗎？下面小編就歷數(shù)一下腸胃炎能吃的好不能吃的，希望能夠幫到各位。

? ? 腸胃炎可以吃的食物：

? ? 腸胃炎患者可以吃一些易于消化、比較軟，沒有渣，并且沒有刺激的食物，這樣就能夠減少患者腸胃的負擔，能夠讓腸胃獲得比較好的休息，能夠有利于患者的康復(fù)。

? ? 1.主食要選擇要選擇精制米面，不能選擇粗糧，因為粗糧會加重腸胃的負擔，精制米面比較容易消化，適合于腸胃炎患者的消化。精制米面比如米粥、面條等。同時可以選擇一定的豆類制品食用，比如豆腐、豆?jié){等，總之是比較容易消化的就好，不然會加重腸胃負擔造成身體的不適。

? ? 2.可以使用一些肉蛋奶，但是也要本著容易消化的原則進行選擇，比如瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋、去油肉湯等。

? ??3.想吃蔬菜一定要選擇纖維比較少的蔬菜，因為纖維少比較容易消化，可以試著喝點果汁。

? ??? ?腸胃炎不能吃的食物：

? ? 因為牛肉比較容易產(chǎn)生氣體，所以腸胃炎患者不要吃牛肉，這樣就能夠減少患者的胃部脹氣，應(yīng)該減少蔗糖的攝入，要注意個人衛(wèi)生，忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調(diào)味品等。平常要避免酸性食品。限用牛奶，以免導(dǎo)致腹脹。因為腸胃炎患者的腸胃比較嬌弱所以不適宜食用生、冷、硬的東西。

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