?慧智益壽養(yǎng)生

天地人和 百禍難涉

心身平衡 百證不生

養(yǎng)扶正氣 百邪自去

回歸自然 慧智益壽

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? ? ??從“一生唯求寧靜”、“生命從80歲開始”，再到“讓生命開花”，每個人都是自己命運的雕塑師，每個人都可獲取長壽之果，關鍵是你將怎樣讓心好好活著，讓心靈的樹根得到自然智慧雨露的澆灌，讓心靈之花開放。

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?和充滿智慧的人談話，常常會在不知不覺中產(chǎn)生養(yǎng)生保健之功效，達到心身平衡。一個人活在世上，如何能夠使自己保持心身平衡？如何解決生活中的煩惱？如何讓生命活得有意義？多與智者溝通，就是一個最佳的途徑。托爾斯泰在其《智慧歷書》中寫道：“還有什么比每天與世界上最有智慧的人士溝通更加珍貴？”又寫道，“與世界上最好、最有智慧的思想家溝通，讓我一直處于精神與道德的高峰?！薄拔覠o法了解何以有人能夠不與世上最聰明的人溝通而活著?！蓖袪査固┎坏约合胱鲆粋€有智慧的人，還希望更多的人能做個有智慧的人。

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? ? ??找有自然智慧的人面對面地進行交流溝通，閱讀有智慧的人的書籍，這是最有效的也是最佳的方法。心靈對話，不受時間、空間的約束，也沒有職務大小、有無時間、古今中外、跨度太大等問題的限制。

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? ? ??臺灣著名女作家羅蘭86歲高齡時，認為寫作就好像在跟別人聊天，完全是因為自己心靈的需求。她說：“我的快樂不是建立在別人身上，而是來自世界和大自然?！彼€說，“老人不是小孩，老人應該把老人的一些想法表達出來，挖掘出來。”她思想和智慧的火花，至今依然點燃和啟迪著人們不斷地去探索發(fā)現(xiàn)，給人強大的精神動力。

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? ? ?《光明日報》曾發(fā)表過一篇《時間與財富》的文章，其中講了一個很有趣的故事。有一個一無所有的年輕人，由于覺得無聊，便去找一位哲人指點。他說：“我至今仍一無所有，懇請你給我指明一個方向，使我能夠找到人生的價值?！闭苋藫u了搖頭說：“我感覺你和別人一樣富有啊，因為每天時間老人也在你的‘時間銀行’里存下了86400秒的時間?！薄澳怯惺裁从媚兀克鼈兗炔荒鼙划斪鰳s譽，也不能換成一頓美餐……”“那你不妨去問一個剛剛延誤航班的游客，一分鐘值多少錢；你再去問一個剛剛死里逃生的‘幸運兒’，一秒鐘值多少錢；最后，你去問一個剛剛與金牌失之交臂的短跑運動員，一毫秒值多少錢？”人之所以煩惱橫生，之所以對人生困惑茫然，并不是因為沒有財富、地位、學歷、知識，而是因為沒有智慧。沒有智慧寸步難行，人生需要自己去感悟。

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?人人都有自然智慧，關鍵在于你發(fā)現(xiàn)了沒有。自己和自己對話，不需要別人打擾，不需要打擾別人，不需要投資，不需要占用別人的時間，只要靜一下心就足夠了。