隨著社會的高速發(fā)展，科技的日新月異，我們對美的追求也進入了一個新的狀態(tài)。在這個真真假假，假假真真的社會，即使你長相一般，氣質一般，沒有曼妙的身材，沒有美麗顏值和光潔的皮膚，也可以利用層出不窮的軟件瞬間變美。尤其是女性朋友，借助美顏，濾鏡，修飾身材的功能，可以讓自拍無懈可擊，可以讓平凡的你也變成女神。但這些虛幻的自欺欺人，一旦失去了，真實的你又會留下幾分美麗呢？

生活中，有的人估計是見光死，而有的人本身就擁有自己的氣質和美，軟件只是增加修飾性罷了，關掉也不會有影響。所以與其通過一些修圖手段或美顏功能把自己變得年輕，漂亮，還不如在生活中，好好的養(yǎng)護自己的肌膚，真正的變年輕變漂亮。

而真正年輕漂亮的女人，通常都會掌握這三點最基本，同時也是最重要的美容要素，如果你真的很羨慕那些無需開美顏功能來遮掩皮膚瑕疵的美女，不妨來了解一下吧！

1、謹慎使用化妝品和護膚品

有的人為了讓自己更好看，總喜歡在自己的臉上涂涂抹抹，其實如果是正當?shù)钠つw保養(yǎng)的話，是沒什么問題的。但如果你各種牌子都用，或者用了不適合你肌膚的產(chǎn)品，經(jīng)過一段時間后，皮膚會變的很易過敏，如果停用，則皮膚會變得更糟，于是只能繼續(xù)使用，而長期使用就導致了皮膚敏感、紅腫甚至起皮疹。

其實再好的產(chǎn)品都不能盲目使用，尤其是涂在我們肌膚上的美容化妝品，一些不知道牌子的就更需要慎重使用，經(jīng)常使用煥膚產(chǎn)品能給肌膚帶來暫時的細膩和舒適感，但從長遠來看，如果我們總是喜歡在臉上使用各種護膚品的話，則可能會直接影響到肌膚的健康，就很容易損傷肌膚，甚至會讓肌膚老化得很快。

2、保持充足的睡眠作息

一個健康生活作息的范圍是很廣泛的，但最重要的還是睡眠，有效良好的睡眠是對皮膚的最好保養(yǎng)。人體在睡眠時皮膚代謝速度增加，可以使干燥的皮膚逐漸恢復水嫩、暗淡皮膚恢復光澤，從而達到美容的效果。

睡眠時皮膚得到充分放松，神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)毛孔和汗腺使之處于最佳狀態(tài)，不光可以增加皮膚彈性，還可以消除掉皮膚部位細小的皺紋，并降低痤瘡、粉刺的生成概率。雖然熬夜不好每個人都知道，但大部分人都忽視了睡眠對肌膚的重要性，其實對于身體來講，生活作息的規(guī)律不僅能夠保證身體擁有一個健康的狀態(tài)，還利于提高身體的活力，同時也就促進了肌膚的細胞活性，讓皮膚變的更加有氣色，有精神，看著就很顯年輕。

3、保持開朗，堅持運動

保持著愉快且樂觀的心態(tài)，每天進行適當?shù)倪\動，不僅可以減輕身體出現(xiàn)疾病的可能性，還能讓我們的血液循環(huán)加快，使我們的肌膚更加的白里透紅，這是因為血液中的血紅蛋白的攜氧量提升了，讓我們的肌膚更好的適應了各種復雜的外界環(huán)境，所以肌膚會保有原本的紅潤健康。而且，即使自己不再年輕，但只要心態(tài)好，自然而然的就會顯年輕。

所以最后想要告訴大家的是，千萬不要沉迷于美顏的各種功能，雖然它能夠讓你得到短暫的贊美，但濾鏡下的自己才是最真實的自己，我們不妨靜下心來，好好的實踐一下這三個變美的要素，用心調整自己的肌膚狀態(tài)，這才是最關鍵的，只要養(yǎng)好了自己的肌膚狀態(tài)，還愁不漂亮不年輕嗎！不管你現(xiàn)在是多大的年紀，只要用心照顧自己的肌膚，就一定會得到正向反饋的。