2012年電視劇《隋唐英雄》登陸湖南電視臺，迅速火爆全中國。劇中各路英豪粉墨登場，而劇中有一位仙風(fēng)道骨的李大師最惹人眼球，令觀眾無不贊嘆其神通廣大，甚至還預(yù)言了武則天稱帝的事件。

據(jù)悉，歷史上的李大師不僅能掐會算，還擅長膳食養(yǎng)生。那么，李大師的養(yǎng)生秘訣究竟有何神秘之處呢？

這還要從李大師的傳奇一生開始說起，在隋仁壽二年（壬戌年），李大師生于岐州雍，自幼聰慧好學(xué)，博覽群書，尤其精通天文、歷法、數(shù)學(xué)等。

唐高祖武德二年，李大師經(jīng)推薦成為李秦王的記室參軍。唐太宗貞觀元年，25歲的李大師上書，對道士員外散騎郎傅仁均所著的《戊寅元?dú)v》提出18條意見，太宗采納7條意見，授于李大師將仕郎，入太史局供職，鞠躬盡瘁40年。

李大師每逢秋冬寒涼之季，采黃酒烊化阿膠熬成湯汁，輔以綠豆解毒護(hù)肝臟、白術(shù)燥濕利水、黃花菜健腦抗衰，每日一碗阿膠豆棗黃花粥，粥質(zhì)濃稠醇香，氣血雙補(bǔ)，體質(zhì)健壯，令其精神奕奕，著成世界氣象史上最早的專著《乙巳占》，令其成為世界上第一個給風(fēng)定級的人。