在剛開(kāi)始戴用矯治器的前兩三天甚至一周的時(shí)間內(nèi)，牙齒會(huì)有酸軟脹的情況，所以一般建議進(jìn)食一些軟的食物。而在牙齒矯正期間，我們需要注意什么？

牙齒矯正過(guò)程中應(yīng)該避免食用：

1.過(guò)硬的食物，如花生米、螃蟹、排骨、牛肉干、帶核帶殼的零食，因?yàn)槌赃@類(lèi)食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咀嚼，而且可能會(huì)把矯治所戴用的矯治器咬掉，或者是把弓絲咬變形，影響到牙齒的移動(dòng)。

2.避免食用過(guò)黏的食物，例如粘牙糖、牛奶糖之類(lèi)的，這些與過(guò)硬的食物有同樣的道理。

3.過(guò)大的食物，蘋(píng)果或者胡蘿卜等大塊的食物，建議切成小塊后再進(jìn)食。

4.過(guò)甜的食物，比如說(shuō)糖果、餅干、可樂(lè)等可能會(huì)引起齲齒，所以不建議食用。

以上就是牙齒矯正期間飲食應(yīng)該注意的食物。希望對(duì)牙套友們有所幫助！