絕世美顏茶

提升魅力，容顏姣好

玫瑰花瓣、覆盆子葉、貞潔莓、蕁麻葉、菩提花、肉桂皮、檸檬 皮、甜菊葉……各少許

蜂蜜適量

德國洋甘菊奶茶

心情焦慮的時候喝乳制品，是自古流傳下來的做法，和洋甘菊奶茶效果更加顯著。

將滿滿兩茶匙洋甘菊倒入鍋中，以五十毫升熱水萃取出濃茶，再將一百毫升牛奶加進(jìn)去加熱即可。

喝口洋甘菊奶茶，能讓身心出乎意料的平靜下來。

安眠花草茶

準(zhǔn)備：菩提兩份、檸檬馬鞭草兩份、薰衣草一份、檸檬香蜂草一份

身心相當(dāng)疲勞，有時候卻很難進(jìn)入休息模式，無法安穩(wěn)入睡。這款花草茶具有鎮(zhèn)定的效果，能夠帶來優(yōu)質(zhì)的睡眠，配方中全是香氣迷人的草藥，還有助于調(diào)理腸胃健康。

過于強烈的氣味會造成反效果，因此一開始薰衣草的用量些許即可。等到習(xí)慣之后，再依照個人去增加比例。

轉(zhuǎn)換心情茶茶

準(zhǔn)備：覆盆子、黑胡椒、接骨木莓、薔薇果

將等量的草藥準(zhǔn)備好，將95至98攝氏度的水沖入到茶中，蓋上蓋子浸泡三到五分鐘就可以飲用啦。

漿果濃郁的氣息能夠帶來豐盛的感覺，而黑胡椒捎帶的刺激感更能夠激發(fā)熱情與活力。