深圳椎間孔鏡是摘除纖維環(huán)還是髓核？椎間孔鏡手術(shù)主要是摘除椎間盤突出的髓核。深圳正康骨科醫(yī)院醫(yī)生表示，注意對髓核摘除術(shù)的正確理解：經(jīng)皮內(nèi)鏡手術(shù)并不是將盤內(nèi)髓核全部清理，只是清理術(shù)中探查到的脫出及松動髓核，相對正常髓核保留下來能夠繼續(xù)發(fā)揮功能。

椎間孔鏡術(shù)后應注意：

不要咳嗽，不要打噴嚏，保持大便通暢；

不要喝牛奶容易引起腹脹，不要吃油膩的食物，吃些蔬菜以保持大便通暢；

出院時建議平躺在汽車后排座椅上，或者盡量把座椅靠背放平著后仰坐。

術(shù)后臥床期間可以平臥、側(cè)臥，可以翻身，但身體盡量與床面保持垂直，不要半躺，不能扭著躺。

腰圍佩戴原則：佩戴時間僅需2-4周，不宜久戴（久戴會導致肌肉萎縮及腰椎僵硬），后期可在大便及需要 腰椎保護的特殊時段使用。

術(shù)后第1月運動方式：術(shù)后當天，可進行雙下肢抬腿、踩單車樣運動，禁做扭轉(zhuǎn)腰部動作，術(shù)后1周開始小幅度小飛燕腰背肌鍛煉，以頭部及雙大腿輕微抬離床面為上限。?