話說，練瑜伽和不練瑜伽就像是兩個(gè)世界的人，但是她們又各自為對方操碎了心。

先說不練瑜伽的人為練瑜伽的人操的心吧

首先：練瑜伽的全部內(nèi)容就是劈叉下腰倒立，跟雜耍差不多。

當(dāng)同學(xué)第一次知道我練瑜伽的時(shí)候：一臉好奇與興奮，劈著叉下個(gè)腰給我看看，是不是還會(huì)倒立……

“這些我都不會(huì)呢”

〝那你練的啥”

在不練瑜伽的人眼里，練瑜伽就是劈叉下腰和倒立，有的還會(huì)加上盤雙盤。好像我練瑜伽的目的就是為了解鎖這些動(dòng)作。練得好不好就是以能不能完成這些動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn)。

其次：練瑜伽的人都是金剛不壞之身。

“你不是練瑜伽嗎，怎么還會(huì)感冒生病啊？”

就算是神醫(yī)，是養(yǎng)生專家？也不敢保證自己不生病吧。不練瑜伽的總說練瑜伽的神話瑜伽，到底是誰神話瑜伽！

還有：練瑜伽意外太多，

聽人家說，在網(wǎng)上看到……練瑜伽拉傷肌肉、膝關(guān)節(jié)受損，練成腰椎間盤突出，還有導(dǎo)致癱瘓的，各種意外實(shí)在是太多了。

相對其他的運(yùn)動(dòng)，練瑜伽出現(xiàn)意外的概率很小，只要你正確練習(xí)，不強(qiáng)迫不暴力，練瑜伽還是很安全的。每一種運(yùn)動(dòng)都出現(xiàn)過意外，走路還有摔跤的呢。

還有飲食：你練瑜伽還吃葷啊！

練瑜伽，對飲食從來沒有過多的要求。很多人在練了一段時(shí)間以后，飲食習(xí)慣會(huì)發(fā)生改變，那是自然而然的改變，不是刻意的追求。

最后：這么好的身材，天天穿運(yùn)動(dòng)服，浪費(fèi)。

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沒有其他，舒服、自信。舒服不用多說，至于自信，還真不需要用衣服來告訴顯示身材好，運(yùn)動(dòng)服也能穿成范兒來。

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再來看看練瑜伽的人為不練瑜伽的人操了哪些心。

首先：各種減肥偏方，還有什么躺著都能瘦，越吃越瘦這些都是偏方智商稅，

反正我看到我朋友整天找各種減肥偏方，想通過吃東西減肥的任何行為，我都不能理解。要是減肥這么容易世界上就沒有胖子了。

很顯然明星們的經(jīng)濟(jì)能力，減肥茶、減肥偏方、各種減肥黑科技，他們都是能支付得起的，不還是要靠運(yùn)動(dòng)來維持身材嗎？

其次：各種束身衣。

不練瑜伽的人寧愿用塑身衣，把自己綁成粽子，讓自己喘不過來，也不愿意通過鍛煉讓自已自由自在的美。

還有：各種理由不練瑜伽的理由

不練瑜伽的人，總能找出各種不練瑜伽的理由。比如孩子小、上班忙、離家太遠(yuǎn)、年紀(jì)大、身體太僵硬，但這些理由在練瑜伽的人眼里統(tǒng)統(tǒng)不成立。時(shí)間嘛擠擠都有。

要不說練瑜伽和不練瑜伽本就是兩個(gè)世界的人，同一件事，在不練瑜伽的人眼里是不練瑜伽的理由，在練瑜伽的人眼里明明就是練瑜伽的理由。比如身體僵硬、太累、整天沒精神……

最后：生活習(xí)慣。

這一點(diǎn)，我感觸最深。

我習(xí)慣性早睡早起，早上自己做飯，吃過早飯、把孩子送到學(xué)校、家務(wù)做完、練一個(gè)小時(shí)的瑜伽，活力滿滿走在路上，看到有人在早餐點(diǎn)買早飯。瞬間感覺自己賺大了，一天時(shí)間相當(dāng)于別人兩天。上次和不練瑜伽的朋友談到這個(gè)問題，她的第一反應(yīng)：哇，好辛苦每天起那么早，不累嗎？

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原來：練瑜伽和不練瑜伽的人果然兩個(gè)世界的人。我認(rèn)為早起一個(gè)人在瑜伽墊上的時(shí)光是最美好的完全屬于自己的時(shí)光，你認(rèn)為早晨的被窩才是最幸福的事。

練瑜伽的人不理解這么好東西，為什么你不喜歡，不練練瑜伽的也不能理解為什么你總是拉著我一起練。