1.放空自己，把自己的身心停下來，好好平靜一下。

2.修行，冥想，讓太陽照在自己身上。不要有太多的雜念，很多的雜念會影響自己的狀態(tài)。

3.靜下心好好打磨需要創(chuàng)作的東西，打磨文筆，把文采技術(shù)打磨得非常精湛。

4.表達(dá)，創(chuàng)意表達(dá)需要把真情流露出來，教育方面要真誠。

5.如果以上能夠做到，就能知足常樂。欲望沒有止境，很多東西不是強(qiáng)求的，順其自然，水到渠成，無論是物質(zhì)，感情，錢，都是順其自然。被欲望驅(qū)使著，有嚴(yán)重的緊迫感，我們需要休息一下再重新出發(fā)。

6.感覺自己一事無成，需要調(diào)整狀態(tài)，所有的經(jīng)歷都是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)，你學(xué)習(xí)過的東西將來一定用得上。還是清空雜念，抓重點(diǎn)，抓住重點(diǎn)，得不到或者不擅長的需要放棄。

7.盡力就好，不要給自己壓力，不要自責(zé)，不要逼迫自己，順其自然最好，最重要的是停下來樹立目標(biāo)，樹立對自己來說最重要，最可實(shí)行，最實(shí)際。

8.認(rèn)識自我，自己對自己的了解不是很透徹，有時(shí)候我們需要認(rèn)識自己適合什么不適合什么，應(yīng)該做什么不做什么，對自己有認(rèn)識才能達(dá)到目標(biāo)，張揚(yáng)個(gè)性，把我們自己的個(gè)性表現(xiàn)出來。