紗倉真菜（?Mana Sakura，1993年3月23日 - ）是一位日本的女演員、女演員、藝人、歌手、小說家和YouTuber。她隸屬于Minds經紀公司。

人物

• 她的藝名來源于當時很受歡迎的演員櫻真野和蘆田愛菜。

• 她選擇成為女演員的動機是因為內心和外貌上的自卑感。她認為在年輕時出道會有需求，但在出道后她得知有70歲的女演員，而且體形和表演內容也有各種需求，于是她接受了自己所擁有的東西，并開始關注如何最大限度地利用它們。

• 初體驗是在16歲的高專2年級時，對方是高專講師，地點是講師的車中。

• 她的興趣愛好之一是即興說唱，她曾與呂布カルマと進行MC對戰(zhàn)。

經歷

• 她出生于千葉縣。曾就讀于木更津工業(yè)高級專門學校環(huán)境城市工程系，但中途退學。

• 在就讀高中專期間的2011年11月，她以作為“工廠萌少女”的形象視頻『工場萌え美少女 紗倉まな 18歳』出道，并開始進行寫真攝影活動。2012年2月，她以『紗倉まな Debut』為作品名正式成為女演員。同年4月16日，她在DMM排名中成為作品和女演員雙重排名第一。

• 2013年3月1日發(fā)售的《ヤングアニマル嵐》雜志上，她被選為封面人物。

• 在SOD大賞2012中，她獲得了最佳女演員獎、優(yōu)秀女演員獎、最佳DVD作品獎、最佳非DVD作品獎、第三名優(yōu)秀非DVD作品獎、最佳租賃作品獎以及一萬本銷量獎3個獎項，共獲得了6個冠軍。

• 2013年，她在FM大阪的節(jié)目《TENGA Presents Midnight World Cafe ?TENGA茶屋?》中，參加了3月9日和6月11日的錄制并作為嘉賓出演。同年6月28日，她在電影《ゴッドタン キス我慢選手権 THE MOVIE》中飾演川島省吾的妹妹角色“まな”。同年，她雙雙獲得了“スカパー!アダルト放送大賞 2013”的“新人女演員獎”和“FLASH獎”。

• 明石家三宅在2012年7月的《FNS 27小時電視 歡笑好聲音》節(jié)目中的“三宅·中居的今晚也睡不著”角落中，將她評選為“Love Mate 10”中的第七名。但在2013年10月18日發(fā)行的寫真雜志《Friday》上，報道了她與明石家三宅的密會約會。

• 她被選為豐田汽車信息網站“GAZOO”的專欄作家，這是一個非同尋常的選拔，引起了網絡上的熱議。截至2015年，她已經擁有4篇專欄文章，作為專欄作家活躍著。

• 2014年4月，她和同一經紀公司的小島南一起組成了偶像團體“乙女フラペチーノ”（后來改名為“前天的星期五”），并發(fā)行了CD。她們兩人還在CS節(jié)目等中頻繁共演。

• 2014年，她參加了SEGA游戲《人中之龍》的性感女演員人氣投票，并獲得了第二名。

• 她的首本散文集《我這個高中專生遇見的世界上唯一的天職》于2015年1月15日首次出版，取得了巨大的成功。在日本·亞馬遜的綜合演藝書籍中獲得了第一名，在Rakuten中的日本電影部分也獲得了第一名，成為了一項令人矚目的成就。在最初發(fā)行時，該書在任何書店都持續(xù)售罄，甚至出現了缺貨的情況，其受歡迎程度令人矚目。

• 2015年3月3日，她在“スカパー!アダルト放送大賞 2015”中獲得了女演員獎（最高獎）和第二次的FLASH獎。結合她2013年的“新人女演員獎”，她成為歷史上首位獲得三項殊榮的女演員。

• 2016年2月12日，她發(fā)表了她的第一部小說《最低。》，描繪了活躍在業(yè)界中的女性們的故事。2017年9月《最低?！繁恍紝⒈桓木幊呻娪埃ㄓ蒏ADOKAWA制作）。

• 2016年5月4日，她在DMM.??2016上獲得了媒體獎。

• 2017年3月18日，她發(fā)表了她的第二部長篇小說《凹凸》。

• 2017年10月26日，在東京國際電影節(jié)上，電影《最低?！繁惶崦磷罡叻宀块T——競賽部門，與芥川獎作家綿矢りさ的原作《自作自受》一同成為代表日本的作品之一。

• 2017年12月22日，她在筑波大學開設了有關媒體內容的講座。

• 2018年3月9日，她在SODAWARD2018上獲得了VR銷售部門第一名、寶島VR女演員作品獎、TSUTAYA女演員作品獎、專屬女演員獎、最佳專屬女演員獎、高橋成實獎的六項大獎。頒獎典禮上，還出現了特別贊揚她演講能力的場面，由著名主持人Terry Ito主持。

• 自2017年10月開始，她開始在AbemaTV的節(jié)目《AbemaPrime》中作為評論員常駐。但是，從2018年10月5日的節(jié)目開始，她就正式成為該節(jié)目的星期五主持人。

• 2020年5月，在徳間書店調查的“現役女演員性感綜合選舉”中獲得總排名第一。在同一調查中，她在除了大阪40-50歲年齡段之外的各地區(qū)和年齡段中均獲得了第一名。

• 2020年8月15日，她參加了“TOKYO SAKE FESTIVAL2020”活動，并與小島南、上原亞衣一起被任命為日本酒文化大使。

• 2020年10月，她的第三部小說《春，死なん》被選為第42屆野間文學新人獎的候選作品。

• 2020年12月，她在「FLASH 2020年現役最強セクシー女優(yōu)BEST100」讀者投票中獲得第11位。

• 2021年2月，她在Geotv的「想收到情人節(jié)巧克力的女演員！調查」中獲得第4名。2021年4月，她在《Asahi Geino》雜志的「2021年現役女演員SEXY總選舉」中獲得第7名。

• 2021年8月，她在“讀者300人選出的FLASH 2021性感女演員排名”中獲得讀者投票第一名。光文社《FLASH》公布的2021年性感女演員排名中排名第16位。2022年5月，她在《朝日娛樂》的“2022年現役女演員SEXY綜合選舉”中獲得第二名。

• 2022年8月3日，由于健康原因暫?；顒硬⑿夹菹ⅰ?月29日，宣布恢復活動。在媒體方面，她于10月6日（深夜5日）在擔任常駐嘉賓的廣播節(jié)目《蓮見翔?紗倉まなAuDee CONNECT》（JFN）中復出。2022年10月24日的一周中，FANZA通販榜單上，《從PM7:00入住到AM7:00一直忙?紗倉まな》位居第一。12月26日的一周中，FANZA通販榜單上，收錄了她的出道作品的《SODstar15周年紀念！挑選了18名受歡迎的明星女演員的出道SEX！》位居第一。
  

寫真集

還有好幾本 封面不好截圖 就不放了

日常照

覺得這個模式寫女演員生平可以的話

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