每個人都渴望幸福，而且我們多數(shù)人都已經(jīng)很努力了，可為什么人生中還是充滿了痛苦和無聊？有沒有解決的可能性呢？

已有前輩先賢給出了痛苦和無聊產(chǎn)生的原因，至于能不能解決得看我們自己的行動。

普通人的一生，多數(shù)時間都是在痛苦和無聊之間切換，處在痛苦中時無聊就會減少，當痛苦少時，無聊則會增加。痛苦是不幸，無聊也是一種不幸，所以多數(shù)人注定不幸福。

痛苦每個人都會有，是人就逃不脫生老病死，也不可能事事如意，對于這類痛苦，我們只能學會接受，與痛苦和諧相處，就會減輕我們的痛苦。

但痛苦也不是一無是處，當人處在痛苦中時，就會減少無聊。因為無聊是我們大腦停止工作后所產(chǎn)生的一種無所事事的狀態(tài)，你之所以能感覺到痛苦，就是大腦在運行。

就像你因為得不到所愛之人的痛苦，這時你就會努力去追求對方，你也許會開始讀書、健身，更努力的賺錢等等。這過程雖然痛苦，但是卻減少了無聊。

都知道得不到心愛的人會痛苦，許多人覺得只要得到了就會幸福，但現(xiàn)實卻是得到了也同樣會痛苦，只是換種方式的痛苦?？纯船F(xiàn)在的離婚率，即使沒離婚的，又有幾個人會對丈夫或是妻子完全滿意呢！

問題就出在了無聊上，對多數(shù)人來說，當他們得到了自己所追求的人和物后，就會產(chǎn)生懈怠，不會用以前一樣的態(tài)度來對待生活，妻子不在為難得的晚宴盛裝打扮，丈夫也不再為禮物費盡心思。當彼此都不在用心時，無聊就隨之產(chǎn)生，日子就又回到了不幸中。

我們會發(fā)現(xiàn)，對于那些無法逃避的痛苦，我們能做的就只有努力去減輕痛苦，像生病帶來的痛苦，可以通過看醫(yī)生來減輕，死亡則只有通過看淡生死來減少，求不得、愛別離則只有自我安慰。

而無聊帶來的痛苦則是我們能完全控制和改變的，當你在不再偷懶，時刻用心工作，用心柴米油鹽、用心洗衣做飯，就能減少許多工作和家庭上的矛盾，更減少了無聊帶來的痛苦。

當痛苦少了，快樂自然就會增加，而快樂的不斷重復就是我們所追求的幸福。