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營養(yǎng)充足還能吃飽減肥,哈哈大愛這款營養(yǎng)粥→胚豆谷物素養(yǎng)粥

2023-03-17 16:37 作者:找茶兒哥  | 我要投稿


胖,真得是我之前20多年以來生活中困擾我最多的一個煩惱,胖的時候人人都說“你得挺長可愛的,就是胖了點”

其實我都知道這是委婉的說法,沒吃飽只有一個煩惱,吃飽了會有無數(shù)煩惱。

這個世界確實對胖子不友好,中途也下過無數(shù)次決心要減肥,但每次都是以失敗告終。

有時候半夜做夢都會驚醒,胖子會因為自卑而懼怕社交,感情里也往往是被動的一方,我不愿意再拖著這一身肥肉胖下去了。


所以一咬牙一跺腳就堅持了吃了2個月胚豆百花谷物素養(yǎng)粥,成功減掉了38斤肉肉,雖然現(xiàn)在還很胖,一米七的個子,一百四十斤,但我相信只要我繼續(xù)堅持,一定會到達我想要的體重,下一個目標(biāo)120斤。

這款胚豆百花谷物素養(yǎng)粥,含有百來種谷物,比如說扁豆、鷹嘴豆、刀豆、青豆、黑米、玉米、蕎麥、燕麥、黃豆、黑大豆、黑小豆、紅豆、花生、綠豆、豌豆、蠶豆等等混合而成,在營養(yǎng)健康上,那是沒得說的。


吃下去飽腹感也會很強烈,一下午,六個小時左右,不太想吃東西,也就不會嘴饞了。

再說瘦和好看是永遠(yuǎn)綁在一起的,與其懊惱自己總是自不量力的喜歡上自己根本駕馭不了的衣服款式,不如早點付諸行動減肥,做個“斤斤”計較的女孩子,因為不容否認(rèn)的是,瘦下來穿什么都好看。胚豆百花谷物素養(yǎng)粥,快沖起來吧。

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