流口水、牙齦發(fā)炎、煩躁，照看過嬰兒的人對這些出牙期的癥狀都非常熟悉。那么，如何緩解寶寶出牙期各種不適的癥狀呢？下面請中國中醫(yī)科學院望京兒科毛娜主任詳細介紹：

　　牙齒從敏感的牙齦黏膜鉆出時，非常疼痛，寶寶出牙期的癥狀常常包括易發(fā)脾氣、流口水、咬東西、哭鬧、牙齦紅腫、食欲下降和難以入睡。此外，一些寶寶還會因為唾液性質(zhì)和數(shù)量產(chǎn)生變化而導致胃腸反應(yīng)，引發(fā)嘔吐和輕微的腹瀉。但這些癥狀都屬正常范圍。建議試試以下方法幫助寶寶減輕出牙期的不適：

　　冷敷牙齦一些清涼的食物除了能夠有效舒緩發(fā)炎的牙齦之外，同時還能夠轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，比如冰香蕉、冷胡蘿卜等。除此之外，冰涼的毛巾或冰鎮(zhèn)橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用。

　　按摩牙齦如果寶寶牙疼，家長不妨將手指洗干凈以后或用專用按摩牙齦器輕柔地按摩寶寶的牙齦，這樣做除了能分散孩子的注意力，還能起到緩解牙齦疼痛的作用，同時能拉近親子間的關(guān)系。

　　玩游戲要想寶寶感覺不到疼痛，最好的方法便是轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，家長不妨和寶寶多玩些游戲，讓寶寶忘記不適感。

　　咀嚼家長可以用任何干凈、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會堵住氣管的東西給寶寶咀嚼，因為寶寶的頜部不斷地運動，可有效減少疼痛感。